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李鼎锋 主任医师 教授 北京市昌平区益明医院 中医科
作为人体最重要的组成部分，脊柱的健康十分重要。然而可惜的是，很多人并没有意识到脊柱健康对于人体的重要性，更是因为种种不良的生活习惯导致了脊柱疾病的出现。其中，脊柱侧弯是最典型的一种。根据调查显示，我国现有脊柱侧弯患者已经超过1000万人。那么，到底是哪些人群容易出现脊柱侧弯呢？
脊柱侧弯，又被称作脊柱侧凸。其临床表现为脊柱出现弯曲并在背部隆起出现畸形。目前，脊柱侧弯主要有“C形”侧弯和“S形”侧弯两种。不论哪种，都会因为肌肉受力不均衡而使得病患产生疼痛感。脊柱侧弯正日益成为侵袭现代社会的重要疾病，尤其是对于以下五种人群而言，其更是脊柱侧弯的高发群体：
1、学习生活姿势不正确的青少年。根据最新数据，青少年患者在目前我国脊柱侧弯患者中所占比例已经高达75%左右。作为正在成长期的青少年，本来骨骼就较为脆弱。在这一过程中，如果养成了不好的生活习惯，例如含胸驼背、长时间歪头学习等，都极容易造成脊柱侧弯。值得一提的是，随着手机使用年龄下限的不断降低，长时间的玩耍时间，正日益成为青少年产生脊柱侧弯的“罪魁祸首”。
2、长期从事重体力劳动者。长期从事体力劳动将会对脊柱造成持续压力。如果在这一过程中，不间断地对脊柱一侧产生挤压力，那么很容易造成脊柱两边倾斜不平衡，从而导致脊柱侧弯的出现。
3、长期喜欢歪躺斜坐的人群。近年来“葛优躺”越来越受欢迎，殊不知类似“葛优躺”这样的歪躺斜坐都是脊柱侧弯的致病因子。如果长期没有正确的坐姿躺姿，那么脊柱将极其容易在外力影响下出现扭曲，造成脊柱侧弯。
4、喜欢跷二郎腿的人群。跷二郎腿是很多人的习惯性坐姿，但实际上，由于跷二郎腿会导致一侧骨盆和对侧肩胛骨的上抬两侧受力不均，因此会导致脊柱左右的受力失衡，长期以往造成脊柱侧弯。
5、扁平足、高弓足人群。在脊柱侧弯患者中，这往往是最容易忽视的人群。无论是扁平足还是高弓足，其行走都会破坏身体力学的平衡，从而影响正常身体生理曲度，进而导致脊柱侧弯问题的出现。
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