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李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
做爱即指性生活，正常情况下，大多数人性生活时间在2分钟以上，多数是正常的，不过呢，每个人的体质状况不同，性生活时的环境也不同等等，都有可能会对性生活的时间造成影响。所以，性生活时间长短是因人而异的，不能随意给出结论。
在临床上，一般规定正常男性的射精阈值多为2~15分钟，但有些男性甚至可以达到30分钟以上，也就是说一些身体比较强壮、心理素质比较好、比较年轻的男性，他们进行性生活时，持续的时间可能会长一些。相反情况下，对于身体比较虚弱、心理素质比较差、年龄比较大的男性来说，性生活持续的时间可能比较短。
有些男性在性生活时，如果出现1分钟内射精的情况，就很有可能出现了早泄现象，情况比较严重者，还有可能会导致男性出现精神、心理异常现象，甚至还会影响到夫妻关系。
这是什么原因引起的呢？对于出现性生活时间比较短者来说，可能是因为阴茎头敏感性增加、遗传因素、疾病因素等原因导致的，建议先男性先去明确病因，再针对病因治疗，多数情况下可以改善症状。一般需要先去除诱发因素，必要时在医生指导下选择相应的药物治疗，比如说盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、枸橼酸西地那非片等药物治疗。同时，他们还需要多注意，保证良好心态，多和性伴侣交流，戒烟、戒酒，多多做有氧运动，帮助改善症状。
在性生活时，也需要男女双方多注意生殖器官卫生，要是女性没有生育要求的话，在性生活时一般需要采取有效的避孕施，比如避孕套等。
性生活时也要多注意频率，不能过于频繁，以免增加身体负担。性生活以男女双方和谐、满意，又不影响日常生活、工作为准，而且适当的进行性生活，有助于维持体内激素水平平衡，而且也能够增加夫妻之间的感情。
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