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吃的太饱会有什么危害?这个大病的风险会增加,不要轻易尝试

相信不少人都在网上看过这样一条新闻:一名急性心梗复发的病人,早在四年前就做了支架手术,而且手术后恢复得也不错,或许有些人会感到奇怪了,既然如此,为何还会心梗复发呢?原来,见术后恢复不错,病人在饮食方面有所放松,和朋友吃饭时吃的比较油腻,而且吃撑了,结果当天晚上回到家后,此人就出现了心绞痛,身体出现严重不适,送医后被确诊为心肌梗塞。

之所以会心梗复发,与病人饱餐是有一定的关系的,正是饱餐才诱发了心肌梗塞。可能很多人都不懂为什么饱餐后会诱发心肌梗塞呢,吃的过饱难道真的会危及到人的生命?

在日常生活中,经常会听到人说少食多餐,一餐吃到七八分饱就好,可有些人就是控制不住自己,总是吃的很饱,甚至有时候吃不下了,还是控制不了吃的欲望。

其实,这样是不利于身体的健康的,吃的过饱,确实是有可能诱发心肌梗塞的,相关资料显示,正常人在吃饱之后,身体会消化吸收摄入的食物,会产生热量,而且会出现“食物的特殊动力效应”,也就是在吃完饭之后,即使人处于安静的状态,人体的产热量也会大大增加,而吃饱之后更加明显。

饱餐之后,人体所需的代谢需氧量会大大增加,这在一定程度上就加重了心脏的负担,心脏必须加倍工作才能满足机体代谢的需要,长期下去,心脏的功能是会受到影响的,心脏的负荷水平也大大增加。

人在吃饱了之后,可能就想休息,也不适宜运动,通常处于一种慵懒、悠闲的状态,而体内的消化系统却要开始忙碌的工作。为了能够充分消化和吸收人体摄入的食物中的营养物质,人体中的血液会大量流向胃肠道,这会使其他组织的供血量相应减少,而且体内的消化液分泌会明显增加,可能会影响到冠状动脉的供血。

值得注意的是,饱餐之后,人的血脂水平会骤增,血液粘度增大,血流速度也会随之减慢,导致外周血管的阻力增大,给心脏增加了负荷,而且血小板容易出现聚集,可能形成血栓,堵塞冠脉。

所以说,一餐不要吃的过饱,吃饭应该控制在七八分饱,少食多餐,不要暴饮暴食,这才更利于身体的健康。

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