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46岁绝经算不算正常

来源:医联媒体

46岁绝经算正常,多数妇女在45~55岁之间自然绝经。但是,由于每个人的身体状况不同,绝经的时间也会有所差异。

妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止的现象。绝经的早晚与妇女营养状况、遗传等因素有关。世界各国研究证明,多数妇女在45~55岁之间自然绝经,妇女自然绝经的平均年龄为50岁左右,所以,46岁绝经一般是正常的。

绝经之后避免长时间处于紧张、焦虑状态。饮食上多吃富含钙和维生素、低盐及适量蛋白质的食物,有助于防治骨质疏松。

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