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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
没有食欲不想吃饭可能是生理原因导致的，也可能是病理原因引起的。
1、生理原因：比如存在精神紧张、心情烦躁、睡眠不好等情况，很可能就会出现没有食欲不想吃饭的情况，一般多到户外进行运动放松心情，保证充足的睡眠就能够得到改善。
2、病理原因：病理原因有很多种，比如存在胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等疾病，都有可能会使食欲下降，出现不想吃饭的症状，需要到正规的医院进行肠胃检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
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最近不想吃饭是什么原因
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随着年龄的增长，老年人的味蕾会逐渐衰退，食欲自然会逐渐下降，这是正常现象，在饭食上可以通过要增加微量元素锌的摄取，来达到营养味蕾的作用，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃、花生等。要注意老人的口腔卫生，并督... 详细»
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