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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉屎一般指排便。排便时粪便呈球状，可能是饮食结构不合理、缺乏运动、排便习惯不良引起的，也可能是胃肠功能紊乱、便秘、结肠炎等原因造成的，需经由医生诊断后，针对具体病因进行治疗。
1、饮食结构不合理：粗纤维食物摄入过多、饮水量过少，容易导致粪便中的含水量降低，质地变得比较硬，形成球状粪便。按照少量多次的方式多喝水，减少粗纤维摄入量，有助于改善粪便性状。
2、缺乏运动：运动量比较少或者长时间坐卧，容易导致肠道蠕动速度降低，使肠道内容物停留时间过长水分被反复吸，造成大便比较干结。根据身体情况选择合适的运动并长期坚持，有助于提高消化功能，缓解症状。
3、排便习惯不良：经常憋便或排便不及时，容易造成粪便秘结、干燥，呈现球状、块状。有便意以后及时排便，避免长时间排便、用力排便，可以起到缓解粪便结块的现象。
4、胃肠功能紊乱：长期情绪焦虑、饮食不当等因素，可能会影响到胃肠的正常消化功能，发生胃肠功能紊乱，出现反酸、便秘、腹胀等不适，使粪便的性状改变。遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等胃促动力药物，有助于症状改善。
5、便秘：有抑郁、焦虑等异常心理或肠道功能退化、饮食不当，容易造成排便次数减少、粪质硬结，引起便秘，出现羊粪状粪便、腹胀、腹痛等不适。在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、开塞露等药物，可以软化粪便。
6、结肠炎：遗传、感染肠道病原体等原因导致结肠黏膜出现炎性病变，发生结肠炎，容易造成结肠功能下降，出现大便秘结、腹痛、消瘦等情况。根据医生指导使用奥沙拉秦钠胶囊、美沙拉嗪肠溶片、盐酸特拉唑秦片等，有助于减轻炎症，缓解症状。
另外，也可能是先天结肠畸形、直肠息肉、直肠肛管狭窄等原因引起的。建议在消化内科医生的指导下，明确具体疾病类型并采取治疗，有助于症状改善。
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