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史占军 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
膝盖是运动功能的主要承担部位，许多活动都离不开其辅助作用。承担的职责越多，相应地，损伤的风险也就越大。膝关节是疾病易发的部位之一，比如骨质增生。膝盖处的骨刺会引发关节疼痛、肿胀等多种不适，严重限制其功能活动。那么有什么方法可以应对膝关节骨质增生吗？
膝盖骨质增生的治疗方法有哪些？
一、药物治疗
药物治疗有西药和中药之分，西药以氨基葡萄糖、钙剂、维生素D口服为主，而中药多内服加外敷，多以活血化瘀药物为主。
二、牵引治疗
牵引治疗是通过拉长韧带来削弱新生骨质与肌肉之间的磨损，从而来减轻骨刺引发的疼痛不适。牵引治疗最好由专业医生操作，以规范治疗，达到治疗目的。
三、运动治疗
运动治疗是通过运动量以及运动幅度的控制来防治膝盖处的骨质增生。膝关节是人体最大且功能最复杂的关节，走跑跳等基本活动均离不开它，同时其还作为承重器官承受着身体绝大部分的重量，因而如果长时间超强度活动的话，容易加剧膝关节处的关节磨损而易诱发并加重骨质增生。所以对于骨质增生病患，像爬山、爬楼梯等对膝关节负荷较大的活动，应尽量避免。并合理控制膝关节处的活动量，适量的运动有利于活血化瘀、舒筋活络，对于疾病的缓解还是有所帮助的。
四、物理治疗
物理治疗多作为辅助治疗，通过物理手段来改善并维持关节功能，有一定的辅助意义。常用于治疗膝关节骨质增生的理疗有按摩、针灸，均是通过局部活血来缓解水肿、疼痛以及炎症，从而达到缓解目的。
五、手术治疗
骨质增生多以保守治疗为主，但如果保守治疗长期无效，或病症已经严重损害到关节功能，则考虑手术治疗。手术治疗主要通过切除骨刺来达到治疗目的，局部刺激软组织炎症明显者，可采用局部封闭治疗或小针刀治疗。对于膝关节功能严重受损者，考虑膝关节置换术。
膝关节是人体重要关节之一，膝关节的健康是机体诸多活动的前提保障，所以平日里对于膝关节的养护，无论是骨刺病患或是非骨刺病患，都应多加上心，以保证日常生活的便利。
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