生理盐水能适量喝一些，不建议长期大量服用。
生理盐水为0.9%的氯化钠水溶液，主要成分包括氯化钠和水，可以用来补充体液、溶解药物、冲洗伤口等，并没有特殊的治疗或者治病机制，因此在患者大量丢失水分后，出现腹泻、呕吐、出汗较多时，可以采取口服的方式补充生理盐水，使机体快速有效的摄入较多水分，以及钠离子、氯离子。
由于生理盐水中包含钠盐，饮用过量后容易导致患者出现水肿、口干、腹泻、腹痛，甚至引起高钠血症等不良反应，因此生理盐水不建议每日补充或者大量服用。
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