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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
月经期间可以洗澡。
在月经期间会出现经血的流出，特别是天气比较炎热的情况下，可能会伴随着身体异味的情况，通过淋浴洗澡可以去除异味，还可以提高睡眠质量，消除疲劳。但在洗澡的时候要控制好室内的温度，要避免室温低，也避免用凉水洗澡和坐浴泡澡。洗完之后及时用毛巾擦干穿上衣物，也需要通过用吹风机把头发吹干，做好自身的保暖工作。
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月经期间可以跑步
在月经期间，可以慢跑，但是一定不要做快速的、剧烈的跑步运动，否则会给患者造成不利的影响。除了在月经期间适当活动以外，患者还需要注意饮食。在月经期间，患者不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒等等，要清淡饮食，... 详细»
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月经期间可以同房吗
一般情况下，月经期间是不可以同房的。因为女性在月经期间宫口处于张开的状态，此时同房可能会增加细菌感染的几率，从而引起子宫内膜炎、宫颈炎等方面的疾病，也有可能会有伴有腹痛、月经量增多、白带增多等不适症状... 详细»
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月经期间可以同房吗
来月经的时候是不可以同房的，为什么呢？因为会很容易引起生殖道炎症、子宫内膜异位症等。来月经期间身体抵抗力还有免疫力都比较低下，如果不注意卫生，经期同房很容易引起子宫内膜炎、阴道炎、盆腔炎等生殖道炎症，... 详细»
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月经期间可以减肥吗
在月经期是可以进行减肥的，并且在月经期减肥有它的优点。所谓的月经期减肥，就是利用月经期的特点，把月经周期分为四部分。分别一是瘦身福利期，二是月经后瘦身超速期，三是称为瘦身平快期，四是称为瘦身缓慢期。在... 详细»
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月经期间可以打耳洞吗
月经期间是不建议打耳洞的。因为月经期间女性的身体是比较虚弱的，即月经期凝血功能变差，流血情况就更不容易止血。因此建议女性打耳洞要避开月经期。打耳洞后，需要格外注意护理，避免引起感染。需配合医生进行抗菌... 详细»
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