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吃什么利尿

来源:医联媒体

吃绿豆、薏米、猕猴桃、苹果、梨等食物以及螺内酯、呋塞米等药物可以利尿。

绿豆、薏米的性质较为寒凉,能够起到一定的消暑、利水和解毒、健脾的功效。适量食用能够对小便不利、脾虚泄泻,以及水肿、暑热烦渴的症状进行缓解,起到利尿的效果。猕猴桃、苹果、梨等水果中含有丰富的维生素和水分,食用后能够通过对人体缺失的水分进行补充,达到上述效果。

螺内酯和呋塞米属于利尿剂,在医生指导下进行服用也能有效起到利尿的效果,同时还能够对高钙血症以及高血压等疾病进行缓解。

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