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抽搐的保健护理

来源:医联媒体

抽搐属于一种突发性的症状,发病急,发病部位一般在眼睛,脸部,以及四肢等。抽搐一般是持续的,短暂出现然后症状又消失。患病的人群一般都是青少年和儿童。该疾病分为两种,原发性的抽搐和次发性的抽搐。原发性抽搐一般都是与遗传有关,但是具体的原因现在还不是很清楚。对于抽搐日常生活中要怎么护理?

1、引起抽搐有很多因素,有部分原因是因为某些疾病引起抽搐的,例如癫痫病人,发病的时候也会出现抽搐的症状,因此出现频繁抽搐症状的时候,要及时去医院看医生,查明病因,针对疾病治疗,积极配合治疗,控制病情,降低抽搐发生率。

2、一般儿童和青少年比较容易出现抽搐的症状,如果发生抽搐,马上将人放平在床上或者地上,头偏到一侧,后仰,把患者领口和皮带或者腰带等松开。同时,要保持镇定,马上与医生联系。一般的抽搐不会马上引起死亡的,因此不要惊慌失措,安静等待医生的到来。

3、发生抽搐的时候,需要马上清楚患者鼻子,口腔,和咽喉的分泌物,保持呼吸畅通,防止牙齿咬伤舌头。同时还要注意避免患者在发病的时候撞到周围的东西,引起骨折等不必要的伤害。

4、在饮食上,患者要注意补充营养,尤其是补充钙,有部分患者抽搐是因为缺钙导致的。因此,日常生活中要补钙,多喝骨头汤,若严重缺钙可以吃一些钙片,适当补充。多吃新鲜蔬菜水果,饮食尽量清淡,不吃辛辣刺激的食物。

5、早睡早起,不熬夜,睡眠充足。养成良好的生活习惯,注意室内通风透气,保持空气流通。多运动,生命在于运动,患者可以平时有空可以多去户外走走,多活动筋骨。做一些有氧运动,例如:慢跑、打羽毛球、打篮球等体育活动,有利于血液循环。

抽搐属于一种正常的现象,正常人也偶尔会抽搐,有时候突然听到一些声音或者受到惊吓也会出现抽搐,所以不需要过于惊慌。但是如果遇到抽搐频繁的情况,患者最好去医院做详细的检查,找出病因,针对治疗,因为有可能是因为一些疾病引起的抽搐,及时治疗,控制病情发展。日常可以通过多晒太阳,多补钙预防抽搐。

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