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王昆明 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 眼科
老年人本来就因为年纪的增长会导致视力下降，而且在这个期间他们还常常会得各种眼病，尤其是以白内障最为常见。在得了这种病以后，如果治疗不及时的话还有可能导致患者失明。
白内障有哪些症状呢？
得了这种病以后最大的症状就是看东西比较模糊，而且很容易怕光。看到的物体颜色往往比物体实际的颜色更暗，或者是呈现黄色。不过这种病并没有疼痛或者是眼红等症状，所以容易被忽略。
那么白内障患者在确诊以后不能够做什么呢，究竟有哪些禁忌呢？
首先来说在饮食方面的禁忌，在得了这种病以后，患者是不可以吃高糖分的饮食的。有研究表明，糖尿症最常见的并发症之一就是白内障。所以说，在确诊了自己得了白内障以后，一定要尽量避免糖分的摄入，不仅是各种糖果不可以吃，对于淀粉食物也要严格的限制摄入量。
其次是不可以吃油腻的食物，高血脂患者得白内障的概率明显要比其他的人更高。这是因为高血脂的患者血液属于高粘稠的状态，所以说营养容易出现障碍。另外在得了高血脂以后，患者往往会患有动脉硬化，这也会导致晶体的营养失调。因此，猪油，黄油等一系列脂肪含量比较高的食物都是患者不能吃的。
辛辣刺激的食物，患者也不可以吃。尤其是对于老年性的白内障更是这样，这是因为老人之所以会得白内障就是因为肝肾的精血亏损，所以说在这个时候如果大量的吃辛辣食物的话会损耗阴精，因此这类食物是不能够多吃的。
其次我们再说一下在生活方面的禁忌。首先患者是不能够长时间看电视或者是打牌。其次不可以用铜炊具来烧水煮汤，这是因为铜炊具在烧水的时候会溶解铜元素，从而破坏体内的维生素。另外患者不可以吃含铁比较多的食物，还要避免强烈的太阳光曝晒。
据研究表明，老人只要有过一次脱水，患病的概率就会是其他人的4倍，有两次的话，得病概率将会是其他人的21倍。所以说老年人在日常生活当中一定要及时的补充水分。另外曾经有人对3000名49~79岁的中老年人进行观察，最终发现在患病人数当中，有有一大半是喜欢重盐食物的患者，所以说，在确诊了白内障以后一定要保证清淡饮食。
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