有不少人经常感觉到口腔干燥,要不断喝水来缓解,但是,正常补充水分可以湿润口腔,不会干燥表现持续,有特殊的变化很可能是某些健康问题发出警告。如果可以了解原因,有疾病足够重视并积极调养,自然逐渐恢复。那么,总是口干舌燥,是否肝脏受损?
经常有口干表现,有可能和肝脏功能降低有关。长时间负面情绪产生,饮食不恰当或者作息错误,都可能会增加肝脏压力,有不少人出现肝火旺盛表现,没有积极降低肝火,带来的症状多种多样,包括口干口苦、眼睛分泌物多、失眠、头痛、口臭等。
平时可以利用金银花茶,蒲公英茶等来调节,辅助降低肝火,还应该饮食保持清淡,把自己的情绪稳定控制。
经常口干是怎么回事?
1、重口味饮食
反复口干舌燥和许多原因有关,例如饮食很重口味,摄入太多钠盐含量丰富的食物,身体不断排泄钠离子,口腔会有不适感。
经常吃外卖的人可能会获取各种各样的添加剂,调味料,部分食材加入的食盐,味精过多,吃后口腔会反复干燥,需要不断喝水。可见,饮食恰当很重要,远离重口味饮食行为。
2、口腔问题
有的人反复口干舌燥,实际上是口腔健康问题在发展。平时不注意口腔护理,无法保持卫生,可能会牙斑菌产生,从而给牙龈,牙齿带来伤害。
一旦出现炎症,在炎症的刺激下唾液腺分泌功能异常,分泌出来的唾液量比较少,口腔会处于干燥状态。如果可以注意卫生并针对具体类型的口腔疾病展开调理和治疗,炎症逐渐消除,唾液腺功能恢复正常,才可以缓解症状。
3、饮水量过少
口腔总是有干燥感,不排除是水分获取量过少。人体每天最少要有2000毫升左右的饮水量,到了炎热夏季出汗量多,或者经常出去运动让水分流失了,应该增加量,才能保持代谢,循环良好。
水分获取后可以滋润口腔,咽喉,从而缓解干燥感。但有的人经常口渴才喝水,在水分流失后没有第一时间补充,通常会口干舌燥。
4、糖尿病发展
糖尿病作为慢性疾病的一种,在发病过程中血糖没有稳定控制,高居不下的状态下会引发各种症状,其中皮肤发痒、体重下降、口干舌燥、肢体发麻都是常有的表现。
发现疾病警告应该引起重视,通过合理用药,调整饮食等来让指标恢复稳定,否则血糖过高的情况下刺激口腔,常有的感觉是口干舌燥。患者在不断喝水的过程中进行着代谢,循环,还会尿液排泄量多。
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