适量自慰可以释放压力，也能满足自己的生理需求，这是很正常合理的情况，但如果频繁自慰，可能会更容易患病哦，还可能会影响夫妻双方的感情。所以自慰多久一次正常呢？目前并没有明确的规定次数，一般都是建议你每个月自慰1-5次。
自慰的意思顾名思义就是自我安慰，是指个人通过自己的一些行为或者与另外一个人相互的刺激行为来达到解决性需求，寻求性快感的一种方法。自慰的行为是比较普遍的，可以见于男性朋友、也可以女性朋友，而且无论小孩子、青春期少年还是成年人都是有可能出现自慰行为的。特别是当一个人特别孤独或者压力特别大的时候适当的进行自慰，是有一定的好处的，比如可以转移注意力、寻求愉快感、调节心情、缓解压力等。
但是如果经常进行自慰就不是很好了，一方面经常自慰对于男性朋友来说，可能会增加你前列腺炎、尿道炎、阴茎勃起不力、早泄等疾病的发病几率，非常让人头疼。对于女性的朋友来说，经常自慰可能会使你的阴蒂敏感性降低，也可能引起妇科炎症等。另一方面，如果你经常进行自慰的话，可能对你的另一半的需要就不是太强烈，久而久之，可能会影响到夫妻之间的感情。所以，频繁自慰的后果还是比较麻烦的哦，自慰的次数还没有明确规定，建议你每个月自慰1-5次就行了，最好是以能够暂时缓解你的心理压力，满足你的生理需求为准，但要警惕产生依赖心理。
在日常生活中，要注意尽量不要穿紧身的内衣裤，以免对生殖器造成摩擦，引发自慰的想法。另外，不要老是沉迷于一些容易引起性冲动的书籍、图片或视频等，我们还要充实自己的生活，看看书，跑跑步，做点感兴趣的事，有利于我们的身心健康。
-
-
北京市护国寺中医医院 妇科
擅长：中医中药结合针灸...
-
-
河南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
云南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长妇科肿瘤的临...
-
-
云南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长宫颈癌前病变...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长：中西医结合调治不...
-
-
大连市中医院 妇科
擅长：成人呼吸系统常见...
-
-
南通市妇幼保健医院 妇科
擅长：妇产科重症、疑难...
-
-
荆州市中医医院 妇科
擅长：擅长妇产科各类大...
-
-
正常肺部多久查一次
正常的肺部检查通常是半年或者一年左右的时间检查一次，如果在日常生活中没有出现一些症状，可以一年检查一次，如果出现了某些症状就需要做肺部的检查。做ct的检查，主要是看是否出现了肺部的病变，例如是否有慢阻... 详细»
-
-
遗精多久一次算正常
正常情况下，一周遗精一次或者是一两个月遗精一次都是正常的，我们一般叫做生理性遗精，算是正常的遗精。但遗精次数太多或者频繁，那么就是不正常的，叫做病理性遗精，是不正常的遗精。遗精一般是指男性在没有性交或... 详细»
-
-
性生活一次多久算正常
提起性生活，相信不少人都会有或多或少的疑惑，比如说性生活一次多久算正常呢？这个问题的关注度一直比较高，我们一起来探讨一下吧！其实，性生活的时间在临床上因人而异，一般情况下性生活的时间如果持续在2~6分... 详细»
-
-
多久晨勃一次才正常
晨勃通常是指男性在清晨的四到七点钟，阴茎无意识地自然勃起，属于未受到情景、动作、思维控制的一种自然勃起。一般情况下，男性晨间清醒前，如果膀胱中尿液充盈，经常会出现晨勃的现象。这种自发的生理现象，并不以... 详细»
-
-
多久上一次厕所算正常
正常情况下，如果没有刻意大量的喝水，一般2-4个小时之内是排尿，假如是大量喝水，可能会频繁排尿，如果没喝水，则可能排尿间隔会更长。可以通过排尿的次数，能够知道身体是否有症状的发生，如果排尿的次数比较频... 详细»
公众号
头条号
手机版