自慰不算性生活。自慰为什么不算性生活呢？我们一起来看一下分析吧。
通常来说，自慰是女人或男人通过自己的行为，比如女生会摩擦大腿根部、抚摸乳房、阴蒂等部位或者男性摩擦阴茎等部位达到宣泄性欲望，获得性满足的一种方式，全程你的性伴侣没有参与进来，自己一个人做完整个事情，发泄自己欲望的一种行为。而性生活是男女双方为了满足自己的性需求而与固定的或者是不固定的性伴侣进行的性接触，其中性接触包括你们会接吻、拥抱、抚摸或者是进行性交等。
在自慰的过程中虽然刺激了性器官，也满足了性需求，短暂到找到了愉快感，但实际上并没有发生实质性的关系，也就是说男性和女性的身体并没有真正的结合在一起，女性也就不可能怀孕，也不能完成性生活繁衍后代的使命。另外，因为自慰不可能怀孕，在自慰的过程中也就不需要采取任何避孕措施。而性生活就不一样了，是指男女双方身体真正的接触，在性生活的过程中，男性的阴茎会进入女性的阴道内，将精子射入女性的阴道，精子进入女性的子宫内与卵子结合形成受精卵，就有可能怀孕，完成繁衍后代的责任。而且，由于性生活可能会导致女性怀孕，如果你暂时不想要一个小宝宝，没有做好生孩子准备，那就一定要采取避孕措施哦，不然会意外中招的。
频繁的自慰可能会影响到你的身体健康和心理健康，比如女性朋友可能会发生阴道炎、盆腔炎等疾病，男性朋友则有可能出现阳痿、早泄、前列腺炎等。而且自慰时你会有明显的心理负担，可能会出现注意力不集中、记忆力减退、焦虑、抑郁等不良现象。但是夫妻性生活是一个比较健康的行为，只要注意个人卫生习惯，一般不会引起阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，男性也很少出现阳痿、早泄和前列腺炎等疾病。而且夫妻进行正常的性生活可以促进你们夫妻之间的感情，还可以帮助减压，改善你的睡眠质量，所以性生活是有利于身心健康的、
经过分析对比，我们可以知道，自慰和性生活时两种完全不同的性行为。
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