人体每时每刻都在进行着新陈代谢的工作，通过身体循环将体内的垃圾毒素以及代谢废物排出体外。而排尿就是人体排泄废物的一种形式。而且，平时可以通过尿液的颜色变化，以及排尿过程中的一些表现，来判断是否存在健康问题。通常情况下，健康人的尿液应该是清澈透明，呈现淡黄色的。如果身体某些方面存在问题后，尿液可能会变得浑浊，甚至有泡沫尿、血尿等情况出现。那么，晨起第一泡尿出现哪种颜色，可能是肝脏出了问题了呢？
晨起第一泡尿出现哪种颜色，可能是肝脏出了问题了呢？
如果早上起床后发现自己的尿液颜色非常深，甚至接近茶色，多半是肝脏出现了问题。因为人体经过一夜的循环，尿液多少回有浓缩，晨起第一泡尿的颜色通常也会比较深。但是，尽管正常人的尿液颜色再深，也没有到接近浓茶色的地步。如果尿液颜色异常变深，需要警惕肝脏出现了问题。肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能导致人的尿液颜色变深。很多人还伴随着面容蜡黄、身体乏力，食欲不振等情况出现。如果有这些情况发生，最好马上去医院检查，看看是否为疾病引起。因为通常在尿液呈现茶色的时候，肝脏可能已经收到比较严重的损害，必须及时采取治疗措施。
日常生活中，如何养护好肝脏？
1、拒绝高脂肪食物
现在肝脏疾病的发病率不断上升，为了有效预防肝脏疾病，养护好肝脏，需要从饮食方面入手。平时生活中需要少吃高脂肪的食物，以免肝脏的代谢负担加重。长期摄入过量脂肪的情况下，容易造成脂肪肝，久而久之甚至会诱发肝硬化的出现，导致健康严重受损。
2、戒烟戒酒
想要养护好肝脏，及时戒烟戒酒很有必要。据了解，临床上许多肝脏疾病都和长期大量抽烟喝酒有关。特别是酗酒的人，酒中含有的酒精需要在肝脏代谢，摄入过量的酒精，会加重肝脏负荷，容易对肝细胞造成损伤，引发酒精性脂肪肝。因此，平时需要做到戒烟限酒，每日酒精摄入不能超过15克。
3、规律失眠
通过研究发现，一个好的肝脏需要充足的睡眠来调养。如果长期熬夜，睡眠不足，睡眠不规律，就容易降低肝脏功能。肝脏在夜间修复期间如果没有得到合理的休息，往往会使肝脏受损，长期下去就可能引发肝脏疾病。因此，生活中需要养成规律睡眠的好习惯。
-
-
体检晨尿一定要早上第一泡尿...
林焕懿 主治医师
-
-
体检晨尿一定要早上第一泡尿...
林嘉宝 主治医师
-
-
尿常规早上第一泡尿吗
黄海 主任医师
-
-
早上第一泡尿很黄是怎么回事
林焕懿 主治医师
-
-
出现耳鸣是提示身体出了哪些...
杨海弟 主任医师
-
-
昆明市第三人民医院 内一科
擅长：从事呼吸内科及感...
-
-
昆明市第三人民医院 门诊部
擅长：。擅长危急重患者...
-
-
广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部
擅长：前牙树脂美学修复...
-
-
广州医科大学附属口腔医院 东晓南门诊部-东晓南门诊部
擅长：各类龋病、牙髓病...
-
-
首都医科大学附属北京口腔医院 特诊特需中心
擅长：专长于疑难牙体牙...
-
-
首都医科大学附属北京口腔医院 特诊特需中心
擅长：种植义齿修复，残...
-
-
山东省精神卫生中心 老年疾病
擅长：常见精神障碍的诊...
-
-
山东省精神卫生中心 老年疾病
擅长：诊治各种精神疾病...
-
-
肝脏出现问题早上起来第一泡尿会出现这种颜色
众所周知，肝脏是一个在身体内承载着代谢、解毒、合成等重要任务的器官。但是，肝脏也是一个非常容易生病的器官。如果平时生活当中经常做一些伤害肝脏的行为，肝脏就会受不了而出现“罢工”现象，同时还会导致全身健... 详细»
-
-
晨起第一泡尿很黄正常吗
晨起第一泡尿很黄，在大部分情况下是一种正常的现象。经过一夜的浓缩，尿液的废弃物含量会很多，所以颜色变深是正常的。有一些人喝水比较少，所以晨尿的颜色会很深，这种情况是不需要进行治疗的。还有一些人是因为吃... 详细»
-
-
早晨第一泡尿浑浊
早晨第一次尿液比较浑浊，主要是由于尿液浓缩引起的。通常是由于患者在睡觉前饮水比较少，肾脏分泌尿液量也会相应减少，从而导致尿液浓缩，尿液浓缩后小便会变得浑浊，颜色会比较深黄。这种情况属于生理性的现象，通... 详细»
-
-
早晨第一泡尿发红是什么问题
患者在早晨的第一泡尿发红，多半是因为患者出现泌尿科疾病，例如患者患有泌尿科疾病，或是患者有结石的病症，都有可能会导致患者出现早晨的第一泡尿发红。患者出现症状后需要及时进行处理治疗，避免自身的病情况加重... 详细»
-
-
尿检必须是第一泡尿吗
尿检往往能在早期阶段发现泌尿系统和其他部位的疾病，是一种简单而普遍的常规检查。尿检包括常规尿液检查、红细胞位相、尿液细菌培养、尿液三杯检查、尿蛋白定量等多个项目。 详细»
公众号
头条号
手机版