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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
吃糙米通常不会导致掉头发。
糙米是一种未经过精细加工的粗粮，含有丰富的矿物质、膳食纤维、维生素等营养成分，具有为人体补充营养以及润肠通便的作用，而掉头发通常是因头皮的皮脂腺分泌过于旺盛，或者身体营养状态低下而引起的，吃糙米并不会增加头皮的皮脂腺分泌，也不会导致人体的营养状态低下，因此通常不会导致掉头发。
如果出现掉头发，需要及时去医院皮肤科就诊查找原因。
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