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泌尿系结石的保健护理

来源:医联媒体

泌尿系结石是一种常见疾病,输尿管结石和肾结石是最为常见的两种结石,绝大多数的诱因就是饮食的不健康所造成的,还有就是生活的不规律等导致的,主要的症状是会出现绞痛和呕吐或者是排尿困难等。

常见的护理措施是:

1、在发生绞痛时可以从心理上转移注意力来分解疼痛,如果过于严重不能得到缓解的,可以根据医嘱合理使用止痛药物,是可以缓解疼痛,有止痛的作用。

2、日常生活上要多喝水,通常的每天的饮水量是3000毫升左右,要有足够的水量来多进行排尿,少憋尿,要有适当的运动,但是不能运动过大,要避免身体疲惫,在这同时,也可以配合中药进行排石处理。

3、平时要注意自身的卫生,要保持清洁,要防止细菌的感染。

4、根据结石的性质来合理的调节饮食,要多注意营养合理均衡,食物要多食用含蛋白质高的食物,含有丰富的维生素A的食品也是要多食用,还有可以食用低脂肪和容易消化的食物,要多吃含有丰富水分的水果和蔬菜,要尽量避免时间过长变质和刺激性的食品,要少食用油炸和高脂肪或者是腌制的食物,还有含草酸高的食物也要避免食用,比如有菠菜、马铃薯、花生、甘蓝等食物,平时也要避免饮用红茶和苹果汁、可乐等饮料,不然是会容易让病情加重的,也是对于尿结石的治疗和会服务都是有很严重的影响的。

5、加强体育锻炼,要增强自身的免疫力,要提高身体素质情况,可以进行一些跳绳和跑步或者是散步,要注意活动量,运动也是可以促进排石的,平时也要避免在长时间的高温环境下工作,可以改善一下水质,以免水质中含有过多的矿物质,这也是预防和缓解结石的一种有效方法。

6、可以根据病情和结石的具体情况来决定治疗方式,如果结石小的是可进行保守治疗,通过生活中的一些习惯和正确的饮食是可以慢慢排出结石的,要是结石比较严重的是可以做体外冲击波碎石进行排石处理,这种治疗是一种损伤小和安全、恢复也快的、很有效的治疗方式,也可以在激光碎石取石术等一些手术来治疗恢复,效果也是非常好的,可以有效的清除结石。

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