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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
支气管炎是指气管、支气管感染病毒或细菌所导致的慢性非特异性炎症。气温下降、烟雾粉尘、大气污染、抵抗力下降都容易导致支气管炎。部分过敏性体质的人有一定的几率出现支气管炎。支气管炎分为慢性和急性支气管炎，急性支气管炎会出现上呼吸道感染症状，伴有流涕、鼻塞、咽痛和声音嘶哑，情况严重者会出现恶心、呕吐、胸部。腹部肌肉绞痛。慢性支气管炎患者伴有长期咳嗽、咳痰、气喘症状。容易反复发作，尤其易在冬春季节发病。支气管炎患者需要长期坚持护理，日常的支气管炎护理有哪些呢？
日常的支气管炎护理有
1、饮食应当以清淡为主，可以选择新鲜的蔬菜水果，可以补充人体缺少的维生素和无机盐，同时有着清热去火的功效，适当补充优质蛋白质，保证饮食搭配合理，荤素都有，避免偏食。可以吃一些健脾、养肺、补肾、化痰止咳的食物，如动物肝脏、梨、枣等，有助于改善支气管炎症状。少吃或尽量不吃辛辣刺激的食物，海腥油腻类食物少吃为好，避免食用像辣椒、葱、蒜等会刺激呼吸道的食物。支气管炎患者嗓子不适，最好食用易于消化的流质食物。
2、应该避免重体力劳动，防治引起呼吸道的不适。尽量不要到人多密集、空气不好的地方，减少对气管以及呼吸道的刺激。长期接触粉尘灰尘的工作人员应该做好防护措施，如佩戴口罩等，并定期到医院接受检查。
3、适当的进行体育锻炼，增强体质以及身体抵抗力，防治呼吸道感染。避免剧烈运动，剧烈喘气，增加呼吸道的负担。患者要注意休息，注意劳逸结合，保证睡眠充足，避免熬夜，不要喝酒抽烟，戒除不良的生活习惯。注意个人卫生，保持室内通风。
4、天冷注意随时添衣，尤其冬春季节易引发感冒或其他呼吸道疾病，做好预防，家里常备板蓝根等预防药物。
应该做好控制感染，在医生的指导下合理选择服用抗感染药物，避免自己滥用药，以免引起不良反应。慢性支气管炎患者需要坚持护理，可以选择中药服用预防感冒，调理身体。平时保持稳定的情绪，避免焦虑、紧张等心理因素带来不良影响。
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