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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
肝纤维化并不是一种独立的疾病，它主要是一个病理生理过程，是由于多种因素所导致的肝内结缔组织异常增生的现象，肝纤维化常见的病因有病毒性肝炎、酒精中毒、药物毒物、循环障碍等，肝纤维化的形成与肝硬化是相同的，都是由于肝细胞的死亡，机体再生出一些纤维来代替肝细胞的位置，而随着肝细胞的逐渐死亡，纤维代替肝细胞的位置逐渐增多，而这些纤维又没有肝细胞的功能，造成肝脏功能丧失，最终导致肝纤维化的发生，肝纤维化如果长期得不到控制就会逐渐转化为肝硬化，危及患者的身体健康，那么，肝纤维化应该怎样进行保健护理呢？
1、要注意饮食方面的改变，要养成良好的饮食习惯，合理的饮食习惯会避免病情再度恶化，患者在平时生活中要注意低脂肪、高蛋白、高维生素、无刺激、易消化的食物为主，要做到定时、定量饮食，低盐、低脂饮食，可以考虑多吃一些豆制品、牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋等高蛋白低脂肪食品，充足的蛋白质可以促进肝细胞的再生与修复，对于肝纤维化可以起到一定的缓解作用。但如果肝功能显著减退者需适当控制含有高蛋白类食物摄入，以免发生肝昏迷，同时要避免食用脂肪含量高的食物，以免加重肝脏的负担，对病情的恢复产生不利影响。
2、要注意避免饮酒，酒精主要是由肝脏代谢的，而乙醇对肝细胞有直接的毒害作用，会造成肝细胞的大量死亡，促进肝纤维化，加重病情。
3、要切记不要盲目的使用药物，盲目的使用药物只会加重肝脏的负担，不利于肝脏的恢复，对于巴比妥类的药物要慎用。
4、要保持情绪稳定，因为易怒伤肝，精神抑郁、暴怒等情绪会加重病情病变，家属要做好患者的思想工作，帮助树立坚强的意志，努力消除思想负担，让患者保持一个乐观积极的心态，有益于病情的恢复。
肝纤维化不及时治疗会导致肝硬化，最终导致肝功能完全衰竭，危及患者的生命，但患者也不要紧张，在日常生活中除了积极的治疗之外，也要做好日常的保健工作，避免因不良的生活习惯导致病情恶化。
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