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创伤的保健护理

创伤是患者最常见的症状之一,主要是由于机械因素对人体组织和器官造成损害,同时一些其他外在因素也属于创伤范畴,比如虫咬蚊叮,化学毒素感染,以及高温或者寒冷,酸碱因素等等,创伤程度不一,患者的症状也有一定的区别,常见的症状主要为局部疼痛,肿胀,有强烈的压痛感,以及骨折,出血等等,一旦出现创伤的症状,因先局部处理一下,比如局部出血可以使用清水清洗一下伤口,然后使用绷带裹住伤口,最后尽快前往治疗,平时在日常生活中也要多加注意。

创伤生活注意事项

1、饮食方面:患者在日常生活中禁忌的事项比较多,首先忌各种菌类,食用菌类容易诱发其他的疾病以及加重局部症状,其次应避免食用刺激性比较大的海产品,比如带鱼,虾,螃蟹等等,食用这类食物对于体质敏感的患者而言,容易使局部伤口出现流脓,还有部分瓜果蔬菜也是不能食用的,比如竹笋,菠菜,杏子以及芒果等等,那么平时应吃些什么呢?平时饮食清淡一点,以比较常见的清淡蔬菜易消化的食物为主,其次可以多食用一些猪蹄,猪蹄内面含有比较丰富的胶原蛋白,可以促进局部伤口的痊愈,此外平时还应该多喝水,多喝水可以促进血液循环,对于创伤早日恢复也有一定的好处。

2、生活方面:平时应卧床休息,如果创伤比较严重,那么患者早治疗期间是不建议上班的,视自己的病情而定,如果病情比较轻微,可以适当做一点家务活,适当活动一下,此外在治疗期间是不建议外出的,不然的话极易引起细菌感染,平时应注意室内通气,天气暖和的时候患者可以开窗户透透气,多晒一会太阳,这些措施都是有利于病情早日康复的。

3、运动方面:如果创伤部分在下肢的话,那么平时不易运动,以卧床休息为主,防止伤口裂开,如果创伤部位不在下肢的话,可以做一些轻微的运动,比如下床多走动走动,注意不要剧烈运动,直到病情完全康复之前都是不能剧烈运动的,一般在创伤痊愈3个星期以后,便不会影响到日常生活以及运动。

创伤对患者的影响比价大,但是只要平时多加护理,那么病情自然恢复的比较快。

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