自然流产指的是非人为在自然的状态下所发生的流产现象，自然流产的发生率大约是在15%左右，通常发生在12周以前的流产现象就是早期流产，如果在怀孕多于12周以及小于28周的流产就是定义为晚期流产，导致流产发生的常见病因是多半数以上的流产是由于胚胎染色体或者是母体内分泌失调和母体生殖道的异常所造成的，也会随着孕妇的年龄增长流产的风险也会增高，常见的症状是在怀孕后阴道出血和腹痛等，自然流产发生后要就是就医，要防止感染，再做好日常护理工作是最重要的。
日常生活上的护理保健方法有：
1、注意卧床休息，最少要卧床休息三天左右，才可以下床活动，再逐渐的增加活动时间，半个月之内不要做重体力活或者下冷水劳动等，要注意不要触碰凉水，要避免受寒着凉，因为这时候是身体最虚弱的时候，所以要避免劳累和受到风寒的侵袭，要做好保暖措施，多注意全身的保暖，如果天气变冷，气温下降，要及时的多穿衣物进行保护。
2、注意增加营养，增强机体的抗病能力，提高免疫力，只要营养保证均衡，是可以促进受损的器官的修复，应该多食用鱼类、肉制品、豆制品以及蛋类等高蛋白质和含有维生素丰富的食物，要多吃新鲜蔬菜，以此来加快身体的康复情况。
3、要保持外阴部的卫生清洁，要禁止发生性生活，为了不影响病情的康复在一个月之内要禁止同房，不然若是性交过早会造成子宫内膜炎或者是盆腔炎，严重的会引起不孕，所以一个月内要避免性交，由于子宫口没有完全的闭合，子宫内膜也会需要一个修复的过程，所以一定要做好会阴部的卫生要保持干爽和滋润，内裤和卫生巾等用品一定要注意勤洗勤换，半个月之内要避免洗澡或者坐浴等，要防止脏水等进入阴道，从而引起感染，
4、多注意观察，要防止出血，如果阴道流血或者是下腹部有疼痛和白带混浊时，应该及时进行就诊做复查。
5、性生活正常后要坚持做好避孕措施，要防止再次的怀孕，要尽早的选择可靠的避孕方式，如果避孕失败再次怀孕，长期下去会伤到子宫以及自身身体，所以要坚持避孕，要避免自然流产。
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