一般情况下，减肥期间是可以吃鱼肝油的，通常不会影响减肥的效果，还能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。
鱼肝油是从鱼油当中提取出来的脂肪，属于维生素类的药物，里面含有大量的维生素A以及维生素D等微量元素，服用以后能够治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症、维生素AD缺乏症等疾病。另外，鱼肝油还能够辅助起到调节血脂的功效，对于脂肪肝的治疗也有一定的辅助作用。在减肥期间，适当的吃鱼肝油一般不会对减肥产生影响，但是服用时也需要咨询医生以后再进行用药，不建议盲目服用，以免给自身带来不必要的伤害。
在减肥期间，患者要调整自身的饮食健康，多吃一些低盐低脂的食物，比如鸡胸肉、西兰花等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。此外还要加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，比如慢跑、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，有利于更好的减肥。
如果在减肥的过程当中，出现了不适的症状，应及时到医院进行就医，以免加重病情。在日常生活中，还要少吃脂肪过多以及过于油腻的食物，比如肥肉、炸串等。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养指导、妊...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
宜昌市第一人民医院 临床营养科
擅长：，擅长危重症、慢...
-
-
中山市小榄人民医院 心血管内科
擅长：擅长高血压，急慢...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
咳嗽可以吃鱼肝油吗
鱼肝油是油性药物，仅在腹泻时暂时不吃，因为可能导致腹泻加重或吸收不良，其他时候都可以吃，咳嗽时也可以吃。维生素D有促进小肠对钙、磷吸收及代谢的作用，维持血钙和磷的平衡，促进骨骼的钙化，用于防治佝偻病、... 详细»
-
-
宝宝感冒后可以吃鱼肝油吗
鱼肝油富含维生素D和维生素A，维生素D的主要作用是促进人体磷、钙的吸收；维生素A的主要功能是促进身体的正常生长和发育，提高机体的抗感染免疫功能。鱼肝油有利于人体头发的生长。那么宝宝感冒后可以吃鱼肝油吗... 详细»
-
-
新生儿可以吃鱼肝油吗
鱼是一种十分常见的变温水生脊柱动物，主要分布在热带、温带和冷带中，可以分为淡水鱼和咸水鱼两大类型。鱼肉可供食用，细腻鲜美，含有较高的营养价值，深受广大消费者的喜爱。除此之外，鱼类还有其他多种用途，比如... 详细»
-
-
宝宝感冒了可以吃鱼肝油吗
宝宝感冒了，依然是可以吃鱼肝油的。吃鱼肝油，并不会对感冒起到治疗的作用，但也不会导致感冒的加重。所以吃鱼肝油，对于感冒是没有影响的。鱼肝油的坚持使用，可以对于佝偻病进行预防。鱼肝油的主要成分是维生素a... 详细»
-
-
宝宝感冒能吃鱼肝油吗
宝宝感冒期间是可以吃一些适量的鱼肝油的。由于鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d，婴儿感冒主要是病毒感染导致的，食用鱼肝油可能达到清热解毒的作用。而且鱼肝油对身体的危害几乎没有，并且早晨服用效果最好。... 详细»
公众号
头条号
百家号