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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
外耳道炎的病因主要是细菌感染，外耳道炎发作会对耳朵造成一定程度的影响，给日常生活造成很大的麻烦，患者应该多学习一些外耳道炎的保健护理措施，预防外耳道炎病情的进一步恶化以及反复发作，以下是外耳道炎的5个护理方法。
1、耳朵清洁。很多患者之所以患上外耳道炎是因为在洗头时，水进入到耳朵里，没有及时清理，导致发炎，所以要注意耳部卫生，保持耳及其周围清洁，保持干燥，但是保持干净不是经常掏耳朵，经常掏耳朵，乱掏耳朵的做法是错误的，一般一个月掏一次耳朵就可以了。
患病之后，耳朵可能有许多痂皮堆积和污秽，这样的情况不可以直接使用清水清洗，应该先用植物油涂擦，等待污垢变软后再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。
2、不要让耳朵进水。患者在治疗期间不要去游泳池游泳，在洗澡、理发、浴身时，应该用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道，防止水进入到耳朵里。
3、定时用药。定时用药是治疗好外耳道炎的必要条件，常常有些患者因为在症状差不多消失时就停止用药了，这样的做法是不正确的，患者一定要按时更换外用药，按时进服内服药，遵守医嘱应用抗生素控制感染，如果疼痛非常剧烈，可以服用镇静止痛剂。
4、痒时忌搔抓。搔抓会导致病情加重，特别是小朋友，家长要防止患者搔抓，可以通过滴食盐水方法止痒，盐水浓度以能达到止痒为标准，抓挠会导致伤口加重发炎，因为用手去抓时，会把更多的细菌带到患处。
5、调整饮食。平时又抽烟习惯的患者，在治疗期间要戒掉烟瘾，也不能酗酒，禁食刺激性的食物如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、姜、咖喱等食物，同时也要少吃海鲜类的食物如鱼类、虾类、贝类、蟹类、肉类。在日常生活中，患者应该每天多喝水，注意饮食的清淡，多吃些蔬菜水果，适当的保持运动与生活的规律。
外耳道炎患者在日常生活中要多注意以上这5个方面，外耳道炎如果没有及时治疗和好好护理，病情严重会引发其它疾病，当耳朵出现耳道灼热、发痒、少量分泌物等症状时要及时到医院检查和治疗，平时也要多多预防。
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