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曲春燕 主治医师 北京朝阳听力语言康复门诊部 眼耳鼻喉科
大人和小孩都经历过鼻子出血的情况，那导致鼻出血的原因有哪些?夏天和冬天是鼻子容易出血的时候，甚至有些人睡觉都可能出血。鼻子出血可能是鼻腔的血管破裂或者被人打鼻子，突然的流鼻血，会让不少家长为此而担忧自己的孩子。
一、鼻出血的原因
1、肿瘤或者鼻腔炎症而导致出血。这类疾病会导致患者发生流鼻血的情况，这是因为鼻腔肿瘤分布在血管附近，当肿瘤长大就会压迫周围的组织，最后的结果就是感染和坏死，从而引起出血。
2、外伤导致流鼻血。患者不小心撞到鼻子，或者是被人打到鼻子，从而导致脆弱的鼻子出血。还有一个常见的情况，就是用手抠鼻子。例如，有鼻炎的患者，因为出现流鼻涕和鼻塞，而使鼻子感觉到痒痒的，最后忍不住去用手挖鼻子来止痒，导致脆弱的鼻黏膜受伤和出血。
3、挑食而导致出血。有些人会出现或多或少的挑食，最常见的挑食是选择吃吃肉，而不吃蔬菜水果等，这种情况是不好的饮食习惯，因为它容易让使患者身体内缺少维生素，从而诱发流鼻血。
4、鼻腔干燥和天气干燥而导致的流鼻血。夏天的时候，高频率的运动会上会水流失，又不补充水分，这样很容易让鼻腔干燥，从而出现流鼻血的情况。还有一个原因就是气温高，天气又干燥。而鼻腔需要湿度和温度来促进血液循环。
二、止血方法
当孩子流鼻血的时候，千万不要让患者将头后仰，这样会让患者出现呼吸不顺畅。患者应该将头保持直立或者往前倾，这样血更容易的排出体外。
三、预防流鼻血
有流鼻血病史的孩子，应该保持适当的锻炼身体，这可以促进血液循环。当气候干燥时，需要每天保持八杯水的水量。同时，使用空气增湿器，这样可以避免气候干燥。还要养成一个效果，每天在鼻腔内点少许油剂，以保持鼻粘膜湿润。爱自己，爱鼻子，要做到不挖鼻，不用力挤鼻。
鼻出血会让患者感觉到害怕，怕自己患上什么疾病。想要治疗鼻出血，寻找导致鼻出血的原因有哪些。流鼻血的时候，患者应该先止血。患者要多注意自己的鼻子和身体，减少抠鼻子的坏习惯。如果室内空气干燥，可以使用加湿器来保持房间的湿度，养成开窗通风好习惯。
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