支原体肺炎是肺炎支原体引起的急性呼吸道感染伴肺炎，属于最常见的原发性非典型肺炎之一，肺炎支原体属于传染性疾病，主要经飞沫传染，一般青少年属于多发人群，这类疾病在临床上症状比较轻缓，一般无症状或者表现为常见的呼吸道症状，比如头痛，恶心，乏力，发热，肌肉酸疼，食欲减退等等。及时治疗的话，肺炎支原体的预后比较好，那么在平时生活中需要注意哪些事项呢？
一、患者在饮食上以清淡食物为主。少吃或者不吃辛辣刺激性食物，煎炸类食物，烧烤类食物，此外，可以适当补充蛋白质，但是注意摄入量一天保证在100克左右即可，如果患者属于肥胖体质，那么应减少脂肪的摄入量，平时多吃一点新鲜的蔬菜，对于肉食尽量选择使用瘦肉，从而达到控制体重的目的。
二、患者平时应多喝水。由于患有肺炎支原体所以需要经常性需要张口呼吸，从而导致出汗多，常常伴有失水等症状，所以平时应控制摄水量一天在2500到3000毫升之间。从而对于纠正以及防水具有重要的意义。有利于稀释痰液，防止病情加重。
二、患者平时应注意防寒保暖，预防感冒。尤其是秋冬换季以及晚上休息的时候需要格外注意，随着气温的变化而增减衣服。其次需要注意卫生，尤其是个人卫生，平时勤洗澡，勤换内衣内裤，注意室内通风，天气暖和的时候。可以打开窗户通风透气，保重空气足够的湿润。此外需要远离过敏原，比如容易引起过敏的花草粉尘以及羽毛等等。平时应减少出入的次数，出门尽量戴口罩，防止细菌病毒二次感染，以免加剧病情。
四、患者平时尽量以轻缓的轻中度运动为主。如果有条件的话，可以去健身房锻炼。以慢跑和做仰卧起坐，注意运动时间不要过长，一般保持在30分钟到60分钟之间，一周运动三到四次即可。运动的时候尽量避免出汗，从而防止感冒。此外运动结束以后，回到家需要仔细清洗一下手部，从而避免细菌感染。在病情逐渐好转以后，可以逐渐加大运动量，病情完全好转以后可以进行一些常见的运动，并且可以进行室外运动。
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