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曲春燕 主治医师 北京朝阳听力语言康复门诊部 眼耳鼻喉科
过敏性鼻炎是最常见的呼吸道慢性疾病。像慢性咽炎一样，它让人不舒服且难以治愈。在过去的6年中，中国的患病率从11.1％增加到17.6％，并增加了约1亿患者。基于这些数据，这些年来过敏性鼻炎人群的数量一直在增加。在世界范围内，过敏性鼻炎患者也超过15％，这意味着每七个人中就有一个患有过敏性鼻炎。如何治疗过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎的原因
一、遗传性过敏性鼻炎，顾名思义，家中可能有很多人患有过敏性鼻炎。科学家认为遗传性疾病是由遗传控制的，但这种基因可能是个体的主要和隐性症状，因此并非每个家庭成员都会出现这些症状。
二、变异性过敏性鼻炎大多来自外界刺激，如空气污染和水污染，而身体本身携带抗原治愈，但没有表现出症状，但如果受到刺激，如花粉，螨虫，某些食物等，大量身体抗体引起症状。
如何治疗过敏性鼻炎
方法1：避免过敏原。过敏原不仅存在于花粉中，还存在于被子，窗帘，地板上，污染空气等，避免过敏原以防止呼吸道接触这些东西。这需要良好的家庭环境，并在空气不好时减少外出，避免开花灌木丛。最好的方法是戴口罩外出，以减少室外空气的影响，防止过敏原；在做家居清洁时，最好戴口罩以避免尘螨。
方法2：清洁鼻子。当发生过敏性鼻炎的症状，如开始流鼻涕，开始打喷嚏的时候，可以用水洗鼻子。有时，只是一些附着在鼻腔的粘膜组织上的小颗粒，会引起轻微的过敏反应。这时，用生理盐水清洗鼻腔多次，能一定程度上缓解过敏性鼻炎发作时候的一些症状。
方法3：药物治疗。如果过敏性鼻炎严重，请尝试服用一些药物。有口服与外用两种：口服抗过敏药物，如抗组胺药，以及维生素C来缓解过敏反应。局部鼻用糖浆，如糖皮质激素和血管收缩剂，可以缓解打喷嚏和流鼻涕的症状。
知道如何治疗过敏性鼻炎是非常重要的，但在患者的生活中，应该避免进入温差大的环境，保持乐观和愉快的心情，经常进食和饮酒，避免吸烟，酒精，辛辣食物，多吃水果和蔬菜。通过适当的锻炼自己的身体，让免疫细胞激活，增强机体体质，提高原生的抗病能力。生活中坚持做到预防和治疗，过敏性鼻炎就会得到一定程度的改善，甚至痊愈。
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