吃了鹿茸上火有什么办法解决

: 张萌萌 副主任医师 山东省立医院中医科

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吃了鹿茸上火，可酌情减少鹿茸的用量、增加饮水量、使用去火药物等。鹿茸味甘、咸，性温，归肝经、肾经，可起到补肾阳、益精血以及强筋骨等功效。

1、酌情减少鹿茸的用量：鹿茸属于大补中药材，如果长期大量服用容易导致上火，如果患者是肾阳虚，需要使用鹿茸进行调理，在出现上火症状后，可听从医生指导酌情减少鹿茸的用量。

2、增加饮水量：在出现上火时也可以适当增加饮水量，通过多饮水也可以促进体内新陈代谢，也有助于减轻上火症状。

3、使用去火药物：如果上火的症状比较严重，比如引起了大便干燥、咽喉肿痛等，可在医生指导下使用去火药物，比如黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清丸等来缓解身体所出现的不良症状。

4、其他：还可喝些去火的茶类以及食材等。可以适当喝些菊花茶、金银花茶等去火，还可吃些凉性的食物，比如鸭肉、鱼肉、苦瓜等，也有利于去火。

如果是肾阳虚者，在服用鹿茸时需要先从小剂量开始，再逐渐增大剂量，具体的剂量需要听从医生指导，避免随意增加，防止出现上火或者是其他不良症状。

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