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戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
过敏性鼻炎是指鼻子内部的肿胀。肿胀是对空气中过敏原的反应。过敏原可以是引起过敏反应的任何东西。对杂草、草、树或霉菌过敏往往会导致季节性变应性鼻炎。室内尘螨、蟑螂、宠物皮屑或霉菌也会引起过敏性鼻炎。下面主要介绍过敏性鼻炎的症状、治疗和预防方法。
过敏性鼻炎的症状是什么?
1、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，鼻子、眼睛或嘴巴发痒红，咳嗽或经常清嗓子。
2、感到疲倦或昏昏欲睡，出现黑眼圈，有失眠的症状。
3、发烧、耳朵或鼻窦疼痛或头痛。鼻子里有黄色、绿色、棕色或带血的粘液。鼻子流血，或者鼻子里面疼。
过敏性鼻炎怎么治疗?
1、抗组胺剂有助于减少瘙痒、打喷嚏和流鼻涕。有些抗组胺药会导致昏昏欲睡。
2、鼻类固醇有助于减少鼻子的炎症；解充血剂有助于消除鼻塞。如果你的症状很严重或其他治疗不起作用，可能需要免疫疗法。免疫疗法是将过敏原注入皮肤，帮助身体对过敏原不那么敏感，停止对过敏原的反应。可能需要数周或更长时间的免疫治疗。
怎样预防过敏性鼻炎?
1、用盐水冲洗鼻子和鼻窦，或者使用盐水鼻喷剂，这有助于稀释鼻子里的粘液，冲洗掉花粉和灰尘。还有助于减轻肿胀，使你可以正常呼吸。
2、减少接触尘螨。每周用热水洗床单和毛巾，在枕头和床垫上盖上防过敏的盖子。每周吸尘一次，使用带空气过滤器的吸尘器。如果可能的话，扔掉地毯和窗帘，这些容易收集灰尘和尘螨。
3、减少接触花粉。在家里和车里把门窗关好，当空气污染或花粉数量高时，呆在室内。
4、循环使用空调，经常更换空气过滤器。每晚睡前淋浴和洗头，以洗去花粉，减少接触宠物皮屑。如果可能的话，不要养猫、狗、鸟或其他宠物。如果在家里养宠物，把它们放在卧室和铺着地毯的房间外。
5、经常洗澡。减少与霉菌的接触，将室内湿度控制在45%以下，家中或院子里不要有池塘或死水。
过敏性鼻炎是一种与鼻子相关的症状诊断。当吸入过敏的东西，如灰尘、动物皮屑或花粉时，就会出现这些症状；当吃了过敏的食物时，症状也会出现。为避免出现过敏性鼻炎，应按照以上方法进行预防并且在患有过敏性鼻炎后及时治疗。
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