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窦性心律不齐的保健护理

来源:医联媒体

起源于窦房结的心率,称为窦性心律。窦性心律属于正常规律,窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏等均属于窦性心律失常。正常人的窦性心律为大于每分钟100次,称为窦性心动过速。窦性心律的起源未变,但节律不整,在同一导联上P~P间期差异大于0.12s称窦性心律不齐,常与窦性心动过缓同时存在。常见于健康的小孩,其中3岁以后的儿童多见,经常在心律慢或睡眠中出现,当患者的心律增快或者运动时,心律都可以变整齐。那么,患有窦性心律不齐的患者该如何保健护理呢?

窦性心律不齐的保健护理

1、窦性心律不齐患者需戒除不良习惯,比如抽烟、喝酒等,在平常生活中不要喝大量的浓茶或者咖啡。也不要去过度的劳累、熬夜,严重的失眠为窦性心律失常的主要原因。要避免长期的上网和焦虑。

2、日常生活中窦性心律不齐的患者要注意均衡的饮食规律,宜多吃一些豆类食品,比如豆腐、豆汁、豆脑等,因为含有丰富的蛋白质,可以补缺少有的氨基酸。还有多吃一些清淡的饮食也是非常有益的。

3、窦性心律不齐的患者要加强身体的锻炼,平时可以多散步或者慢跑有助于提高自身的免疫力以及抵抗力,做好预防保健的意识,但是不要去做一些剧烈的运动。

4、窦性心律不齐常见于儿童和年轻人,这种情况属于生理现象,只要患者没有任何症状,正常生活就可以了。所有窦性心律不齐的反应不必惊慌,活动过后心律增快就会消失。通过适当的调理,只要有对应的食疗药膳就能解除,总之这种情况不必过度担心。

要给与病人心理疏导,消除疑虑,保持良好的情绪。帮助患者去克服不舒适的感觉,告诉他们自暴自弃只会使自己陷得更深,要有战胜的决心才能博得一线生机

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