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阳痿的饮食

来源:医联媒体

阳痿也指勃起功能障碍,是指过去三个月中,阴茎不能达到足够的勃起以进行满意的性交,属于男性常见的性功能疾病之一。虽然对生命健康没有危害,但是涉及到患者的生活质量,需要患者及时进行治疗。勃起功能障碍的致病原因不仅受年龄、体质影响,疾病、药物、手术、种族、文化、心理等因素也是导致阳痿的原因之一。目前最常见的是以药物治疗,主要以恢复勃起硬度为主要目的。加强对原发疾病的诊治,调整心理状态,调整饮食结构,勃起功能障碍在饮食上需要注意哪些方面呢?

1、建议多吃一些壮阳补肾的食物,如虾、泥鳅、驴肉、牡蛎等,这类食物温和滋补、壮阳益肾、补精,可以有效的改善患者气短体虚的情况。

2、应该多食蛋白质含量较高的食物,蛋白质是精子的主要成分,提供人体消耗所必须的能量。富含蛋白质的食物有,牛奶及奶制品、蛋类、鱼类、豆类及豆制品等。

3、补充足量的维生素和食物纤维对病情的恢复有着不错的帮助。平时可以多吃一些绿色蔬菜、水果、动物肝脏等。韭菜又名起阳草,属于民间传统壮阳食物,能够增加肠胃蠕动,对于改善便秘情况和预防肠癌有着在重要的的作用。

4、狗肉味甘、咸、性温,具有益脾和胃、滋补壮阳的作用,但不宜多吃,容易引起上火。白鸽肉具有补益肾气、强壮性功能的作用,白鸽蛋比白鸽肉的功效更甚,富含丰富的蛋白质。维生素、铁成分在内,阳痿病人可以适当食用。

5、平时多进行运动,增加体育锻炼,增强体质以及身体抵抗力。纠正吸烟、饮酒等不良生活习惯,加强对高血脂、糖尿病、高血压等病症的诊治,解决原发性疾病原因。患者要保持个人卫生,戒除手淫等不良的生活习惯。不要有心理压力,保持心情放松,避免消极、悲观的情绪,以免对病情的恢复造成影响。

对于勃起功能障碍的治疗多种多样,具体要根据患者自身情况决定治疗方式。夫妻两人之间要做好交流、沟通,避免出现夫妻不和的情况。如果是心理上的原因,需要及时进行心理沟通、治疗。

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