癌症出现会给人体健康带来威胁，作为一类难以控制的疾病，无论哪个地方癌变都要做到早发现，早治疗，防止癌细胞转移扩散，在早期通过有效手段控制，可以大幅度提高患者五年生存率。当然，身体拥有某些特质，可能不容易患上癌症，如果自己也有，值得高兴。
1、不沾烟酒
不容易出现癌症的人往往有许多特点，例如从来不抽烟喝酒。身边的人对酒精依赖，经常聚会时就喝酒，但自己严格约束，一口酒都不喝，有这种良好习惯可以避免酒精摄入威胁健康。
少量喝酒肝脏还可以发挥作用把酒精代谢掉，但经常酗酒，大量喝酒，肝脏不堪重负，酒精是一级致癌物，会加速多种癌症到来。而能远离二手烟环境，自己也不抽烟的人自然不会获取里面的有害物质带来伤害，肺癌患病率明显降低。为了自身健康考虑，尽量满足这个要求，坚决做到不喝酒不抽烟。
2、爱运动
不容易出现癌症的人主要的特点是爱运动，运动是维持健康必不可少的，现在许多人会到健身房锻炼，想要塑造完美的身形，会增长肌肉或者去瘦身减肥，看着自己的身材越来越好，也会逐渐有自信。
当然，有的运动基本不需要成本，出去户外活动，使用户外的健身器材或者去跑步，游泳等，都可以增强体质。而拥有良好的身体条件，相比那些虚弱，抵抗力差的人来说患癌的风险大幅度下降。
3、注意饮食
有的人一身轻松，保持健康，主要的特点是注意个人饮食，会去了解食物的营养成分，健康程度，不会随意乱吃东西，当然，那些明确有健康隐患的食物坚决不吃，腌制食品、烧烤食物、发霉食物等远离。
饮食正确是维持健康的关键，除了保护消化系统，维持多个指标正常，也能降低癌症风险。许多人恶性肿瘤出现和持续饮食不恰当有关，其中肝癌、肠癌、胃癌等都可能由错误饮食引起。
4、心态好
心态好，对生活有积极向上的态度，这样的人不容易经常出现负面情绪，而在良好心态调节下人会活得轻松，自然增强免疫能力，又调节着内分泌。
而总是情绪波动大，受到负面情绪的影响血压会波动，心脏受到刺激，有时还胃口变差，失眠，长时间让自己处于这种状态中，虽然不会直接就引发癌症，但比普通人癌症患病率要高，还可能出现心理健康问题，因此，不能忽略了良好心态保持。
-
-
中山大学中山眼科中心 眼眶病眼肿瘤
擅长：眼眶病、眼部肿瘤...
-
-
北京胸科医院 肿瘤二科
擅长：肺癌的综合治疗。
-
-
北京胸科医院 放疗科
擅长：胸部肿瘤放射治疗...
-
-
北京胸科医院 肿瘤二科
擅长：肺部肿瘤的诊断、...
-
-
北京胸科医院 放疗科
擅长：肿瘤放射治疗。
-
-
北京胸科医院 肿瘤二科
擅长：肺癌的多学科综合...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼眶病眼肿瘤
擅长：各种内窥镜微创眼...
-
-
中山大学中山眼科中心 眼眶病眼肿瘤
擅长：眼眶病和眼肿瘤的...
-
-
癌症复发肺癌恶性肿瘤
癌症复发是指在治疗结束后一段时间内，原初肿瘤细胞重新出现或出现新的肿瘤。肺癌是一种恶性肿瘤，其复发风险相对较高。当肺癌复发时，患者和医生需要采取进一步的治疗措施来控制和管理疾病。肺癌复发的原因有很多，... 详细»
-
-
恶性肿瘤是癌症吗
肿瘤也称赘生物，呈占位性块状突起。是由致癌因子导致的细胞增生。根据肿瘤的严重程度，可将其分为良性肿瘤和恶性肿瘤，癌症属于恶性肿瘤。良性肿瘤的生长速度比较缓慢，有包膜且是膨胀性生长，良性肿瘤一般不会导致... 详细»
-
-
什么是肿瘤？恶性肿瘤=癌症？教你正确区分癌症与肿瘤
相信大多数人对肿瘤这个名词不陌生，到医院检查最害怕的就是医生告知患者某个部位有肿瘤，如果出现的是良性肿瘤，大多通过有效的治疗可以改善。但有的人出现恶性肿瘤，发展速度快，已经到了中晚期，会威胁患者的生命... 详细»
公众号
头条号
百家号