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鼻出血的饮食

来源:医联媒体

鼻出血是很常见的病之一,鼻出血的原因有很多可能是鼻部疾病引起的,也可能是全身疾病所致。鼻出血一般都是单侧,很少双侧鼻出血;出血量根据情况不同,比较轻的可能就是鼻涕中有血丝,严重的可能会引起休克,如果经常鼻出血会导致贫血。鼻出血如果严重会导致生命危险。如果在家里鼻出血,可以手指捏紧鼻翼隔约5~10分钟,也可以用手指按压上唇部位,同时冷敷前额和后颈。这个办法适用于出血少量且出血在鼻腔前部的患者,患者在家中发生鼻出血可采取此方法。

平时我们要控制剧烈活动,避免鼻子受伤,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张出血。挖鼻子也容易引起鼻出血,不要随意抠挖鼻孔。少吃辛辣刺激的食物。辛辣温燥食品指的就是辣椒、姜、茴香、花椒等,燥烈,容易助长火热,使鼻衄出血加重。下面我来介绍一下有关鼻出血时候的饮食:

1、鼻出血期间饮食要清淡,要补充对止血有利的维生素A,应该多吃新鲜蔬菜及水果,如芹菜、橙子、橘子等。

2、要多上厕所,多吃一些含粗纤维和水分的食物,要在日常饮食中补充足够量的植物油脂类食品,如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

3、平时不要抽烟喝酒,做到绝对不吸烟、少沾高度白酒,辛辣和油煎的食物也不要多吃,以免热毒上攻导致出血更严重。

4、要纠正随便挖鼻孔等不良习惯,加强病期与日常的药膳、食疗措施,如甘菊花、旱莲草等下火的食物或者是药。

5、流鼻血的时候吃南瓜是很好的,它有很好的补血效果,流鼻血的人可以常吃。

6、因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重,而红枣可以补血养气,如果经常流鼻血的病人可以多吃红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜。

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