睡觉老是抖一下可能是生理因素导致的，也可能与低钙血症、癫痫等病理因素有关。
一、生理因素
人在睡觉的时候，身体会进入到一种放松状态，肌肉松弛，如果睡眠过深，会出现抽搐，甚至惊厥的情况。
二、病理因素
1、低钙血症：缺乏钙元素可能会引起低钙血症，进而造成肌肉神经兴奋，就容易出现四肢抽搐、肌肉疼痛等症状。
2、癫痫：一般是肌肉阵挛性发作引起的癫痫，在睡梦中发作时可能会出现肌肉抽搐，还可能会伴随全身酸痛的症状。
除此之外，还有可能是低血糖、肌肉萎缩性侧索硬化症等因素引起的，建议到医院就诊检查后，明确具体原因。
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