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50岁后,若身体没有这4种疾病,或能长寿

来源:医联媒体

人们之所以寿命会缩短,多半是出现了某些疾病后没有及时治疗或者治疗不彻底引起的。据了解,很多慢性疾病或者重大疾病都是在50岁之后才出现的。因为人到了50岁之后身体的各项机能就会开始下降,如果此时没有重视身体的保养,很多疾病就会趁虚而入,间接影响人的健康和寿命。

50岁后,若身体没有哪些疾病,可能会比较长寿?

1、糖尿病

糖尿病是常见的代谢障碍性疾病,也是慢性疾病的一种,多出现在50岁之后的中老年人身上。患者最明显的表现就是血糖异常升高,持续的高血糖不仅会导致神经损伤,还会影响身体多器官功能,导致许多严重并发症的出现,最后威胁到人们的健康长寿。因此,人们需要积极控制好血糖,防止高血糖的出现对人体健康造成影响。如果到了50岁之后依然没有高血糖症状,说明身体血糖正常,或能健康长寿。

2、高血脂症

高血脂症是临床上常见的一种疾病,也容易出现在50岁以上的中老年人身上,这种疾病的出现和不当饮食或者缺乏运动有关。此时,患者的血液粘稠度升高,容易形成血栓而导致血管堵塞,继而引发一系列的不良症状,还可能会引发心肌梗塞、脑梗等严重情况。如果到了50岁之后血脂异常,血液循环顺畅,说明血液健康有保障,或能健康长寿。

3、高血压

高血压是现在比较常见的疾病,很多肥胖的中老年人都存在不同程度的高血压。当血压超过正常范围后,在血管中流动的血液对血管壁造成的侧压力增大,带来的血管损伤会加重,容易导致人的血管脆性增大,甚至加速冠状动脉粥样硬化。因此,人们生活需要通过合理的饮食,健康的运动来控制血压,防止高血压出现后影响人体健康。

4、冠心病

冠心病指的是冠状动脉粥样硬化后导致的一系列不良症状,此时患者多有心绞痛、心律失常、心肌梗死等情况出现,严重时还会威胁到患者的生命安全。因此,平时人们需要注重心肺功能的提高,一旦出现了冠心病及时治疗。如果到了50岁之后依然心脏功能良好,没有冠心病的表现,或能健康长寿。

总的来说,人在50岁之后,没有这几个疾病出现,加之适当的运动、健康的饮食、良好的生活习惯和定期的体检,健康长寿不是难事。

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