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杜振华 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 妇科肿瘤病房
外阴炎是由于受到病原体或者是各种不良刺激所导致的外阴发炎，外阴炎可以独立存在，但是但多都是和阴道炎、泌尿系统疾病、肛门直肠疾病等并发存在，通常临床表现是外阴皮肤出现瘙痒、疼痛、灼烧感、肿胀、糜烂、红肿以及溃疡等症状。外阴炎是一种容易反复发作的一种疾病，疾病出现时给女性带来了很大的损害以及对于生活产生了很大的影响，如果平时出现这种疾病，要积极治疗，同时在日常生活中饮食上也要多加注意，因为合理健康的饮食对于病情也是有所帮助的，但是有些食物对病情也会产生影响，具体应该如何进行选择呢？
在日常生活中对于饮食的要求和注意事项有以下几个方面：
1、平时要注意饮食要清淡，要养成少量多餐的进食方法，这样可以促进炎症的恢复，同时还能促进肠胃蠕动，利于消化。
2、在饮食上保持食物的多样化，营养要丰富，多食用蛋白质高的食物，因为这类食物不仅能够增加身体营养提高疾病抵抗能力，也有利于病情的恢复。比如有牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
3、生活中要避免油炸的食品，尤其是过于肥腻的食物，比如黄油、奶油、油条、巧克力、猪油等，这些食物都是具有助湿增热的作用，有可能会导致女性出现白带异常增加，不利于炎症的治疗和恢复。
4、可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为水果蔬菜中含有丰富的维生素以及营养物质，对于身体的恢复有很好的帮助。比如有薏米、苦菊、猕猴桃、香蕉、苹果、草莓、白菜、油菜、紫菜、香菇等，具有清热解毒、健脾利湿的作用，可以起到杀菌、增加营养的效果。
5、要避免高脂肪的食物，防止糜烂加重，比如肥肉等。不能食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物有可能会诱发并且加重炎症，同时也有可能会是盆腔充血，从而发生炎症反应，会给病体带来很大的伤害，比如有韭菜、大葱、大蒜、生姜、胡椒、辣椒、榴莲等辛辣刺激食物以及调味料要尽量避免。
6、需要禁食发物，比如鱼类、虾类、猪头肉、鸡翅、鸡爪等，否则食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
7、补充水分，多饮水，增加排泄，能够起到缓解症状的作用。
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