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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
中暑是指长期在高温和热辐射的作用下，人体的体温调节，代谢紊乱的症状的总称。而夏季是中暑的高发期，中暑虽然常见，但一定要及时处理，若处理的不得当，则会引起不可预料的后果。
中暑后有哪些应急措施？具体分析如下：
一、转移
中暑一般都是发生在高温的室外，如果有人不小心中暑，就要先转移到四处通风，比较阴凉的地方。并且，让其平躺着，保持呼吸通畅。
二、降温
转移之后就是降温，不管用物理降温或者药物降温。可以用一盆凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，帮助降温，或者是在专业医生的指导下运用药物降温。
三、服药
家庭中应该常备十滴水、藿香正气水等解暑良药，尤其是炎热的夏天。若是家里有中暑的患者，能够在为其进行以上两步医治后给其服用解暑药，缓解中暑的症状。
四、按穴
当中暑的患者已经陷入重度中暑，甚至是昏迷不醒了，要先按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。
假如以上的抢救措施最后对中暑的患者都不能奏效，请及时拨打急救电话送往医院就医，以免耽误病情。在高温下长时间暴晒，或者是神经高度紧张，又或是睡眠不足导致过度疲劳，都容易使人中暑，一定要尽量避免这些情况发生。
值得注意的是，中暑后切忌不要过分喝水，有的人认为中暑是因为缺水过多，其实不是，如果饮用过量热水反而造成盐分进一步流失。切忌过分进食，吃太多油腻食物容易引起血液供给到大脑的不足，增加系统负担，要尽量吃的爽口些。此外，切忌吃冷的瓜果和饮料，容易损伤脾阳。
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