一般来说，人体中的钾与细胞外的钠在维持正常的酸碱平衡中起着重要作用，此作用能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运行。因此，一旦体内缺钾，应及时补充。随着社会水平的发展，现在很多人开始关注卫生保健，也开始关注人体内的各种微量元素补充。事实上，如果身体缺少钾等微量元素，身体会发送各种信号。那么，缺钾时，身体到底会有什么症状呢？
缺钾时，身体会有什么症状呢？
1、头晕
很多人在生活中经常出现头晕的情况，多数会认为自己没有足够的休息。事实上，如果人体缺钾，就容易出现电解质紊乱，导致头晕和全身无力。如果钾的浓度太低，甚至会影响心脏的规律活动。
2、耳鸣
耳鸣是生活中一种很常见的现象，对生活有很大的影响。若是身体缺钾，也会影响神经系统，如神经性耳鸣是缺钾人群易出现的症状。
3、肌肉痉挛和疼痛
事实上，钾对人体很重要，毕竟它是帮助肌肉和神经交流协调的重要因素。如果体内的钾水平过低，则容易发生肌肉疼痛和麻痹抽筋。
4、便秘
如果缺钾，身体效率会降低，其中就包括消化能力。缺钾而导的受到消化器官的失调，进而引起便秘或消化不良。
5、疲劳
钾是人体所有细胞和组织中必不可少的营养素，当钾水平下降时，会显著影响各种身体机能。这可能会导致低能量状态下身体运作跟不上供需，缺乏运动所需的能量导致四肢和精神感到疲劳。
6、高血压
钾过低会导致血压升高，特别是对钠或盐摄入高的人。因此，若出现高血压，要注意是否是缺钾所导致的。
7、呼吸困难
严重的低钾血症会导致呼吸系统问题，呼吸是各种各样的肌肉协作的，特别是横膈膜。如果一个人的钾水平变得非常低，这些肌肉可能无法正常工作，可能导致难以深呼吸或感到呼吸困难。
8、心率不正常
钾在调节包括心肌在内的所有肌肉的收缩中起重要作用，因此，在缺钾情况下的另一个症状是心律失常。
值得注意的是，长期服用利尿剂降压药，胃肠道吸收功能差的人或未控制的糖尿病患者，往往会从尿液中失去大量的钾。因此，若出现上述症状，应该及时去医院检查身体，及时补钾，以免影响健康。
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