慢性浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性的炎症反应，是慢性胃炎中的常见类型，也是消化系统常见疾病，有可能是因为胆汁反流、病菌、毒素、药物损害、食物刺激、代谢功能障碍等因素引起，但是大多数都是由于幽门螺杆菌感染所导致的，并且会有不同程度的消化不良的症状，比如在进食后上腹部出现不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸、呕吐等症状，在平时进行生活调理的时候，也要注意饮食的良好和健康。那么对于慢性浅表性胃炎的日常饮食应该注意什么？
对于慢性浅表性胃炎的日常饮食应该注意的事项是：
1、不宜食用大鱼大肉以及油腻的食物，饮食应该以清淡为主，大鱼大肉以及油腻等食物中脂肪的含量过高，不易消化，否则很容易诱发胃痛；比如有肥肉、奶油、糕点、油条等。
2、不宜吃生冷的食物。进食生冷或者冰冷的食物，会导致脘腹受凉以及气血凝滞或者是呕吐清水和有酸水出现等，会使胃痛加重。所以需要避免饮用汽水、可乐、冰激凌等。
3、不宜进食辛辣刺激性的食物，会刺激胃液分泌或者是让胃黏膜受到损害，应该避免食用，比如有咖啡、肉汁、辣椒、芥末、胡椒粉等。
4、应该戒烟酒。因为过量的饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，有可能会发生急性胃炎。还有烟草中的有害成分可以引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。
5、避免酸性食物，因为会刺激粘膜，从而加重病情，比如有酸度比较高的水果：凤梨、桔子等，会对胃部有一定的刺激。
6、避免产生气体的食物，容易产生气体的食物，会导致饱胀感觉的发生，应该避免摄入量。
7、不要食用坚硬的食物，会造成胃部的不适，对病情不利，比如有年糕，坚果等。
8、在进餐时要注意按时按量进行食用，注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食，并且心情要放松，按照少量多餐的进食方式正确饮食，可以避免胃酸过多或者胃胀等，也能防止食物刺激食道黏膜，要摄取各种食物，要获得均衡的营养，饭后可以进行慢走等活动促进消化，不要吃完饭就躺下休息。
9、生活上要有规律，不要熬夜，按照正确饮食方法合理补充营养。
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