每天饮食会获取丰富食物，经过消化系统运作，食物正常消化，营养自然吸收，所产生的代谢废物会通过排尿，排便的方式排泄出来。而上完厕所能擦拭方法恰当，顺序正确，自然保持尿道口，肛门周围都是干净卫生的，避免细菌滋生又入侵身体引发健康问题。不过，许多人在擦屁股时方法不科学，下面来展开了解。
1、选择合适纸巾
屁股是排泄粪便重要的地方，那些排便规律的人每天上厕所一到两次，排便过程中难免会有少量粪便附着在肛门口，有时还会污染衣物，因此才要贴身的内裤每天都更换，当然，擦拭的姿势，顺序的都要正确。
本身人的肛门周围皮肤不是光滑的，形成许多褶皱，会残留污垢，又有细菌，粪便长时间刺激，如果清洁不到位，可能会引发疾病。正确的擦屁股方法从纸巾的选择开始，选择好的纸巾，足够柔软，面积大且是干净，干燥状态，如果选择的纸巾太过劣质，长时间用来擦屁股，同样会对肛门周围稚嫩皮肤造成损伤。
2、擦拭顺序和姿势恰当
在擦屁股时为了让其擦干净，动作应该轻柔，重复多次，而顺序要从前往后擦，这种正确顺序可以避免肛门周围的细菌被带到生殖器官附近，对疾病预防有帮助。
而在擦拭的时候采取半蹲姿势，可以更快速擦干净。当然，在擦屁股时单纯擦一次远远不够，应该重复几次，直到纸巾看起来完全是干净的，没有再附着着粪便。
3、必要时温水清洗
用纸巾擦干净后还可以用温水清洗，这是保持肛门干净的重要一步。现在许多的自动马桶自带清洁功能，会自行喷水清洗肛门口，如果没有这种条件，也可以选择用盆子装点温水去清洗。
用温水清洗远比纸巾擦拭要干净，而在清洗后局部是潮湿状态，后续还要用干净纸巾把水分吸干，自然局部保持卫生。
根据上述内容可以了解，擦屁股是一门技术活，有的人觉得上完厕所有擦下屁股即可，但有没有擦干净，顺序及姿势怎样是正确的没有去详细了解，如果长时间做法错误，可能会逐渐伤害身体，最后成为某些疾病入侵的导火线。
需在保养的过程中涉及多个方面，包括饮食、作息、运动等，而讲卫生这一点也不要忽略。
-
-
痔疮擦屁股出血怎么办
康东 副主任医师
-
-
屁股疼痒擦屁股出血怎么回事
经芳艳 主治医师
-
-
为什么擦屁股擦不干净
李洋 主治医师
-
-
大便擦屁股出血是怎么回事
李洋 主治医师
-
-
大便擦屁股有血怎么办
王华曦 副主任医师
-
-
拉屎擦屁股有血怎么回事
康东 副主任医师
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇科常见...
-
-
江西省妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长疾病:妇产科...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长圆运动古中医...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
黔西南州人民医院 体检科
擅长：健康体检及健康管...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 干部保健科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
拉屎不痛擦屁股痛
如果在解大便的时候没有疼痛，但是在擦屁股的时候有疼痛出现的话，你还是需要先去当地三甲医院的肛肠科，做一个肛门的望诊，明确一下诊断，如果是存在肛裂的话，可以考虑先进行药物的保守治疗，另外还要排除是不是有... 详细»
-
-
擦屁股纸上有血怎么回事
擦屁股纸上有血，可能是肛裂、肠炎、肠道息肉引起的。1.患有肛裂的人群。在排便时会导致肛门裂口撑开，引起血液流出，还可伴有疼痛感，擦屁股的纸上伴有鲜红色的血液。2.肠道受到感染，比如细菌性痢疾、急性肠炎... 详细»
-
-
大便擦屁股纸带有血怎么办
大便带血多见于消化道疾病或者是肛周疾病，多见于内痔、肛裂或者直肠息肉，溃疡性结肠炎等，如果是脓血便，考虑肛瘘，建议这种情况首先来医院肛肠外科和消化科进行电子结肠镜检查与肛门之检即可明确诊断。建议平时养... 详细»
-
-
擦屁股时纸上有血怎么办
擦屁股时纸上有血，这种情况一般多见于刚周疾病，比如内痔肛裂都会引起这种情况，可以来医院肛肠外科就诊检查明确诊断。建议平时养成良好生活习惯，不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒，多吃新鲜蔬菜与水果... 详细»
-
-
擦屁股时发现纸上有血是怎么回事
在擦屁股的时候，如果纸上有血，最常见的原因就是发生了痔疮或是肛裂的情况，这种情况下，首先还是建议你先去你们当地三甲医院的肛肠科做一个肛门的专科检查，明确一下诊断。如果是肛裂或者是痔疮的出血，首先就是进... 详细»
公众号
头条号
手机版