在日常生活中，肾虚是一种很常见比较普遍的症状。但是有些人对于肾虚的认知是非常片面的，同时对于肾虚所表现的症状也是知之甚少。下面来详细介绍一下肾虚的症状都有哪些吧。
一，肾阴虚
通常情况下，肾阴虚主要表现为四肢无力、心烦易怒、腰膝酸软。另外还会出现失眠多梦、盗汗、形体消瘦等症状。
1.男性会出现阳痿、性欲亢进以及遗精早泄等症状；
2.女性则表现为经少、不孕、尿短赤黄等症状。
二，肾阳虚
1，男性的肾阳虚
常见的症状：精神不振、容易神疲力乏、易疲劳；畏寒怕冷、四肢冰冷、腰膝酸软；性功能低下、阳痿、早泄或者是前列腺炎等；另外肾阳虚的男性还会伴有听力下降、耳鸣、记忆力减退、失眠多梦、尿少或夜尿频繁等症状。
2.女性肾阳虚
主要表现为：月经失调、性欲减退、白带清晰以及月经期的咽喉、量少、有块，同时伴有痛经，经常小腹胀痛等症状。除此之外，患有肾阳虚的女性还会表现出听力下降、经常性耳鸣、形体消瘦、面色苍白以及面部容易生斑、过敏等皮肤问题。
三.肾虚的病因
1.日常生活中的饮食不规律，营养单一。(经常进食辛辣油腻刺激性的食物以及经常吸烟喝酒）。
2.房事频繁过度。经常性的手淫。
3.生活中精神紧张、压力过大，经常憋尿。
4.生活无规律，经常熬夜。
四.肾虚的征兆
1.总喜欢打哈欠。有时候打哈欠并非是因为睡眠不足所导致的，很大一部分原因就是因为肾阳虚所导致。患有肾阳虚的人会经常打哈欠，同时还会表现的精神疲惫、浑身无力等。
2.畏寒怕冷。肾虚的人经常会对寒冷表现的特别敏感，此外会会感觉腰膝酸软、四肢冰凉等情况。
3.尿频。小便次数的明显增多是肾虚的一种很典型的症状。
4.会感觉嘴里咸咸的。平日中总会感觉口中有咸咸的感觉这种情况是肾阳虚和肾阴虚患者都会有的表现。
总而言之，肾虚所呈现的症状有很多，引发肾虚的原因也有很多。对待肾虚这种病症注意平时的劳逸结合、适当放松心情，饮食上健康合理，生活要有规律是非常重要的。
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