肾受损时，身上这3处可能会发黑，别忽视了

来源：医联媒体

肾脏是人体非常重要的泌尿器官，可以帮助身体排出尿液，还能够将体内多余的废物和毒素排出体外，而当肾受损时，多余的废物和毒素会积聚在体内。当肾受损时，身体也会出现一些症状，其中一种就是身上某处会出现发黑的现象，并且可能多处都会出现这种现象。

一、肾受损时身上哪些部位会发黑？

1、嘴唇发黑：正常来说，人的嘴唇通常是粉红色或裸色的，这是比较健康的，因为嘴唇的颜色可以在一定程度上呈现出身体的健康状况。当肾脏功能出现问题以及肾受损时，血液中就含有较多的毒素，导致嘴唇的颜色呈发黑状。

2、指甲变黑：身体健康、血液健康的人的指甲多数是粉红透明状的，红润且有光泽。而若是肾脏出现了问题，血液中的毒素就会增多，并且血液也无法畅通无阻地流向指甲部位，指甲长时间得不到血液的营养就会发黑。

3、眼底发黑：肾脏主要负责平衡体内水的平衡，当肾脏受损时就会造成毒素过多，继而增加肾脏的负担，因此肾脏就无法调整体内水和无机盐的平衡，长期以来眼睛下方就会出现发黑的现象。

二、肾受损该如何调理？

1、多喝水：多喝水能够提高身体新陈代谢的能力，而且对肾脏的健康也很有帮助。保持体内有充足的水，可以降低肾脏中有毒物质的浓度，帮助废物更好地排放，促进整个肾脏的健康。

2、保持作息规律：在饮食方面要三餐定时定量，多吃新鲜蔬菜和水果，在作息要合理调整休息时间，在晚上要少熬夜或不熬夜，要保证充足的睡眠。保持作息规律能够防止神经衰弱的发生，以及维持肾脏健康，防止肾受损的症状加重。

3、多运动：长期运动可以在增强身体体质的同时，还能减轻肾脏的负担，因此在忙于工作的同时，也要抽出时间来做做运动，每天晚上吃饭后，可以花半小时散散步。

肾受损时脸部会发黑的部位比较多且明显，因此可以多观察脸部是否有出现发黑的现象，若是长时间的保持发黑的现象，就有可能是在提示肾已受损。肾受损是很多肾病的前兆，因此在发现肾受损后，建议及时进行治疗和调理，以免演变成更严重的肾病。

相关视频

相关医生 更多»

黄健 主任医师

福建省妇幼保健院中医科

擅长：治疗妇科经、带、...

专家专栏

张俊新 住院医师

福建省妇幼保健院中医科

擅长：擅长针灸结合（或...

专家专栏

刘振峰 主任医师

济南市妇幼保健院中医科

擅长：擅长中医外治法，...

专家专栏

张瑞蕾 主任医师

济南市妇幼保健院中医科

擅长：中医妇科、儿科。...

专家专栏

刘英 主任医师

福建省妇幼保健院中医科

擅长：中医妇科及儿科常...

专家专栏

牟胜群 副主任医师

济南市妇幼保健院中医科

擅长：主要擅于治疗哺乳...

专家专栏

马镛 主任医师 教授

江西省胸科医院胸外二科

擅长：对肺癌、肺结核、...

专家专栏

舒维 副主任医师

江西省胸科医院中西医结合（呼吸与肿瘤）科

擅长：擅长慢性阻塞性肺...

专家专栏

宋军福 主任医师 教授

江西省胸科医院心血管内科

擅长：高血压病、冠心病...

专家专栏

马敏 副主任医师

成都市第四人民医院急性精神科

擅长：擅长于精神疾病的...

专家专栏

李奕 副主任医师

成都市第四人民医院急性精神科

擅长：擅长运用传统的中...

专家专栏

卢朝荣 主治医师

成都市第四人民医院急性精神科

擅长：从事精神卫生临床...

专家专栏

相关疾病

足趾发黑 味觉受损 糖耐量受损 月经发黑 指甲发黑 免疫受损宿主 足趾皮肤发黑 肢体忽冷忽热，时红时白 阴囊肿物时大时小 单侧空间忽视 眼前发黑 生殖股处结节 腹部中线处肿块 前庭神经受损 弯腰时腰痛 临产时抽搐 足趾伸屈时足部疼痛 运动时心率不增

相关语音