血橙的功效与作用，主要包括美容养颜、消食解腻、缓解心理压力等。
1、美容养颜：血橙中的黄酮类物质含量较高，还含有丰富的维生素C，抗氧化作用比较强，能清除体内自由基，减少氧自由基对皮肤造成的损伤，使皮肤紧致、白皙。
2、消食解腻：血橙含有丰富的膳食纤维，这种物质可以加快肠道蠕动，改善积食，饭后适量吃还能解除油腻。
3、缓解心理压力：血橙气味清香，能使情绪放松，减轻心理压力。
此外，还包括促进排便、补充营养等作用。但不可过多食用，以免引起腹泻、腹痛等症状。
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