心虚泛指心之阴、阳、气、血不足的各种病证，引起这种病的常见因素有情志内伤、久病体弱、血液生化不足、劳倦过度等，患有心虚的人常会出现心悸、气短、失眠、健忘、晕眩等症状。治疗上可以采用饮食调节和预防护理的方法达到康复的效果。
那么，患有心虚的人，在饮食上有禁忌呢？
1、忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴;忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。
2、调饮食，戒烟酒。人体气血全赖水谷以资生，故调理饮食对虚劳至关重要。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。对辛辣厚味，过分滋腻、生冷不沽之物，则应少食甚至禁食。吸烟嗜酒有损正气，应该戒除。
3、饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。
除了饮食调节外还应注意日常护理，避风寒，适寒温。虚劳过程中，感受外邪，耗伤正气，通常是病情恶化的重要原因，而心虚患者由于正气不足，卫外不固，又容易招致外邪入侵，故应注意冷暖，避风寒，适寒温，尽量减少伤风感冒。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质。
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