过敏性鼻炎是现在很常见的一种病，一般是接触到一些东西，导致鼻炎，过敏性鼻炎一般都会打喷嚏，流鼻涕，或者鼻塞。流鼻涕是过敏性鼻炎症状之一，这种现象很常见，病人的鼻涕一直流个不停，过敏性鼻炎病人的鼻子很敏感，一受到气味的刺激就会很强烈，时不时的就会打喷嚏，在早上最严重还会鼻痒，过敏性鼻炎还有鼻塞的症状,严重时只能依靠嘴来呼吸，所以对身体影响还是比较严重的，大家要重视这种病。
在患了过敏性鼻炎的时候，不仅仅要吃药来治疗，更重要的是饮食上也要调理，这样才会好得更快，下面是一些饮食介绍：
1、病人可以多补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如，苹果，梨，以及白菜，菠菜等，这些食物有助于鼻炎的恢复。可以使病人好得更快。
2、不要吃寒凉生冷的食物
过敏性鼻炎这种病主要是由于肺，肾虚导致的，寒凉生冷的食物容易损伤肺脾阳气，加重虚寒的症状。最好不要吃寒凉与燥热的食物，要克制住自己的饮食。
3、不要吃太多海鲜类食物
鱼、虾食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。有些人也不是因为海鲜才过敏，海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少吃一点好，最好是不要吃为了自己的身体健康。
4、少吃辛辣、煎炸刺激的油腻食物
病人的饮食要清淡,减少摄取的脂肪量,特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。如果要吃肉的话,多吃瘦肉。并且辛辣及刺激性大的食品容易导致过敏性鼻炎的发病，这样不利于病人的恢复，所以一定要控制自己的饮食。
5、通常吃白萝卜和胡萝卜可有用减缓过敏鼻炎症状,还可进步呼吸系统免疫力,对哮喘医治也有帮助。特别要注意的，晚餐不要过量,少吃鱼类、肉类,免得上火引起鼻炎,能够吃些梨清肺。
鼻炎在现在是很多人都会患的疾病，特别是现在环境气候那么不好，粉尘那么多，很容易造成过敏性鼻炎，在日常的饮食中，病人要注意调整饮食结构，不要吃太多热气的，要积极配合医生得治疗，家人也要好好照顾病人，多关注病人的饮食健康，注意环境卫生，鼻子不舒服早点去医院治疗。
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