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张岚 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 皮肤性病科
麻疹是一种常见的儿童急性呼吸道传染性疾病，麻疹具有很强的传染性，通常麻疹常见的症状就是发热、上呼吸道炎症、皮疹等，对于麻疹应该需要做到早期发现，并且积极配合治疗，在治疗的过程中也要做到饮食的正确护理，要保证饮食的健康，要避免饮食的不合理从而影响病情，根据自身病症以及身体情况，来选择合适的饮食方法，需要做出日常饮食计划，提高自身免疫能力，改善体质，从饮食上起到辅助治疗效果，从而提高生活质量，促进治疗，加快恢复时间。那么对于麻疹应该如何进行饮食健康护理计划呢？
对于麻疹在日常生活中的饮食健康护理计划是：
一、适宜饮食：
1、宜吃DHA含量高的食物
核桃油：含有丰富的DHA以及亚油酸、亚麻酸，具有改善组织免疫功能以及改善组织血液循环的效果，可以促进病症的恢复，同时还具有一定的益脑作用。
2、宜吃钙质含量高的食物
牛奶：含有丰富的蛋白质、氨基酸，具有很好的消炎作用，同时还能够补充机体所需的维生素源，有利于改善机体的免疫状态。
3、宜吃高维生素的食物
比如有胡萝卜、瘦肉、菠菜、豆类等食物，维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，在物质代谢中起着重要作用。
二、禁忌饮食：
1、忌吃干燥的不容易消化的食物
炸蚕豆：质地比较硬，可增加胃肠道的负担，不利于胃肠道的蠕动，同时还可造成免疫功能的缺陷，不利于机体免疫的修复。
2、忌吃燥性大的食物
烤肉：烤制的食物，容易增加机体的燥性，不利于病症恢复，应该避免食用。
3、忌吃油炸、辛辣类食物
油煎、油炸或是辛辣类的食物比较容易引发体内的热性反应，会对病情不利，所以这类的食物尽量要少吃。
4、忌吃海腥食物
比如大闸蟹、虾等食物，平时要尽量避免食用海鲜类食物，这类食物容易致敏，有可能会对病症产生不利影响，以免导致病情加重。
三、注意事项
1、平时应该给予容易消化的富有营养的食物，注意补充足量水分。
2、要多吃清淡的食物，不要吃辛辣的东西和油腻性的食物。
3、在生活中也要在注意保持皮肤、黏膜清洁，口腔应保持湿润干净，每天可用盐水漱口。
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