可以适量吃豆腐。
建议用量:80g(约1块)/天
痛风患者不可以吃嘌呤含量比较高的食物,而豆腐当中的嘌呤含量比较低,不会影响到疾病的发展,并且豆腐当中的含钙量是比较高的,吃了之后能够补充机体所需要的钙元素,对于骨骼发育有较好帮助作用,还可以预防骨质疏松。豆腐中的蛋白质和大豆卵磷脂含量比较多,对于大脑以及神经的生长也有较好的帮助作用,能够增强机体的免疫功能,维持器官的正常运转。
豆腐可用于炒着吃或者是煲汤喝,但是不能够和菠菜一起吃,容易使体内的草酸含量较高,沉淀后会增加结石的发生概率。脾胃虚寒者不能够吃豆腐,会对胃肠道功能造成刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。草酸钙结石患者也不能够吃豆腐,可能会加重结石或者是形成新的结石。
痛风患者要多饮水,每天的饮水量可以保持在1500毫升以上,能够促进机体新陈代谢,有助于尿酸代谢出体外。还要定期复查,主要是了解病情的恢复状况,防止疾病持续进展。
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痛风多久会有痛风石
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脚掌痛风
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“一日痛风,终身痛风”?为何痛风如此难缠?
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