长时间血糖不稳定会给健康造成影响，而指标波动过程中并非无迹可循，健康受到威胁往往会有信号发出，因此平时要多留意身体变化，如有某些血糖高的警报，察觉后引起重视，必要时展开治疗，再配合各种良好习惯养成来调节，才能稳定控制血糖。
睡觉时有哪些表现说明血糖过高呢？
1、皮肤瘙痒
血糖高是很危险的情况，有可能发展为糖尿病，甚至严重带来酮症酸中毒以及其他并发症，需在发现血糖不稳定信号后第一时间处理。
而睡觉过程中皮肤经常发痒，不要单纯认为是皮肤疾病，皮肤是人体面积最大的器官，也是疾病警报器，在长时间高血糖刺激下皮肤抵抗力变得薄弱，容易受感染，加上血液中糖类物质含量丰富，在循环的过程中刺激皮肤组织，会感觉身上多个部位刺痒，瘙痒，有这种情况的人最好检查血糖。
2、口干舌燥
总是在睡觉过程中口干舌燥，口腔有不适感，但本身又没有缺水，可能是血糖高引起。
长时间血糖不稳定，会给口腔黏膜带来刺激，因此才表现为口干舌燥，在这种状态下患者就很想喝水来缓解，但无论喝多少水这种感觉经常存在，跟普通的口渴，饮水量不足所带来的干燥不一样，需查找原因，积极控制好血糖，口腔受到的刺激减轻，自然干燥感缓解。
3、肢体发麻
肢体保持轻松是健康的表现，说明血液循环良好，但如果在睡觉时反复肢体发麻，需要警惕血糖高了。
有的人是血糖偏高不在意，觉得只是比正常水平高些，没有那么严重，随着时间推移，各种不良习惯养成，最后胰岛功能降低，发展为糖尿病，会在血糖过高的状态下加速血管，神经病变，出现周围神经炎，皮肤发痒外局部有麻木感，而血液循环无法保持良好，肢体末端供血不足，会表现为肢体发麻。
4、夜尿多
感觉自己在睡觉的时候总想上厕所，一个晚上下来跑厕所的次数四五次，严重降低睡眠质量，后续毫无困意，这种情况要怀疑血糖高。
血液中糖类物质含量超标，某些利尿物质的影响会让人尿频，加上血糖不稳定刺激口腔而让患者口干舌燥，不断补充水分，经过循环和代谢尿液量增加，也会排尿频率高，有这种变化应该及时控制血糖。
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