半月板2度损伤可以通过日常调理、药物治疗、针灸治疗等方法改善，需要根据个人的情况来选择合适的方法。
1、日常调理：日常生活当中还需要做好局部的护理工作，要适当的休息一段时间，不可以负重活动，否则有可能会导致半月板损伤的疼痛、肿胀等症状加重，也会影响到恢复。
2、药物治疗：半月板在出现损伤后，有可能会表现出疼痛，可以通过口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等药物来做治疗，能够达到快速镇痛的效果。也可以配合红花油来涂抹，有助于缓解局部的症状。
3、针灸治疗：这属于一种物理的治疗方法，通过针灸穴位的方法能够达到疏通经络效果，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于缓解受损的症状，也有助于改善疼痛和肿胀问题。
除此以外，也可以通过艾灸、半月板缝合手术、石膏固定等方法来做改善，还需要到医院的骨科，在医生指导下选择合适的方法治疗。
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