马兰头通常指马兰，马兰的禁忌人群是过敏者、孕妇、体寒者等，副作用是导致消化道不适、胸部不适、脾胃损伤等。
一、禁忌
1、过敏者：对马兰过敏者是不可以吃的，容易诱发或者加重皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
2、孕妇：孕妇身体比较特殊，随着妊娠时间延长，子宫平滑肌敏感性较高，服用马兰头会刺激子宫异常收缩，影响胎儿正常发育，严重时还会导致先兆流产、早产等。
3、体寒者：马兰属于寒性药材，体寒者服用会导致体内寒气聚集过多，导致病情加重。
二、副作用
1、消化道不适：药物性寒，食用过多会对胃肠道黏膜造成一定刺激，导致恶心、呕吐、腹痛等消化道不适症状。
2、胸部不适：极少数患者服用后1~2天内还会出现胸闷症状，考虑是药物中某种成分刺激机体所产生。
3、脾胃损伤：长期或过量服用药物，会导致体内寒气增多，并在脾胃内聚集，导致脾胃损伤。
除此以外，月经期女性也要禁止服用，而该药材不能和螃蟹、香蕉、柿子等其他食物一起吃；部分患者还可能会出现吞咽困难、皮疹、身体乏力等副作用。所以在该服用该药材时，要明确其禁忌以及服用方法，不可盲目使用。
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